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一岁宝宝吃糖有什么影响（幼儿吃糖坏处）

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原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-06-23 22:35:01 阅读() 收藏：27 分享：64 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

在生活中适当的食用一些梨子水和川贝炖梨子，都是可以帮助宝宝很好的缓解干咳的症状的，效果也是非常不错的。那么对于吃糖的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下一岁宝宝吃糖有什么影响的内容。

一岁宝宝吃糖有什么影响

一岁宝宝摄入适量的糖分对宝宝并无影响,适当的糖分进入人体后就可以分解为葡萄糖,给宝宝提供能量,但是,长时间、大量吃糖会导致高血糖、肥胖、影响食欲、营养缺乏、龋齿等。

幼儿吃糖坏处

1、高血糖:一岁宝宝的器官发育并不完全,尤其是胰腺的功能发育还不成熟,如果短时间大量摄入糖分,容易导致胰腺功能负担过重,引起糖代谢紊乱,出现高血糖;

2、肥胖:糖是高热量的食物,如果一岁的宝宝长期摄入糖分较多,容易导致代谢紊乱,出现肥胖;

3、影响食欲、营养缺乏:常吃糖可出现吃饭时不想吃饭,而且再饥饿时还会通过吃糖来充饥,由于进食量减少,机体无法获得所需的营养素,以满足机体发育的需要。所以长时间食用糖分容易导致宝宝体内钙、铁等营养物质缺乏,会导致宝宝生长慢,生长速度慢;

4、龋齿:糖中的蔗糖、乳糖含量较高,口腔内吃糖过多会为乳酸杆菌提供了有利条件,糖发酵产生酸味容易形成龋齿。

最好是一岁的宝宝不能吃太多的糖,吃完糖后要及时刷牙、漱口,以免龋齿。不能在饭前、饭后或睡前给宝宝吃糖或其他甜食,还要注意饮食要多样化,保证饮食均衡、全面,保证蛋白质、维生素、微量元素等营养物质的充足摄取,多食用新鲜的水果、蔬菜等。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(一岁宝宝吃糖有什么影响)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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