铁和锌可以同时补吗（同锌铁可不可同时补）

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龙岗育儿博主

原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-06-24 01:03:01 阅读() 收藏：29 分享：71 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

很多孩子不喜爱摄入蔬菜，妈妈可以想一些技巧让孩子喜欢蔬菜，例如使蔬菜变得五颜六色，红、黄等每种颜色的蔬菜都能为餐桌增添新的维生素和矿物质。那么对于铁的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下铁和锌可以同时补吗的内容。

铁和锌可以同时补吗

少年儿童的快乐成长需要各种各样微量元素，因此在少年儿童的成长阶段中，父母会给宝宝补充各种各样营养元素来协助提升她们的抵抗能力。钙铁锌是婴儿所必不可少的营养元素，假如身体欠缺这种营养元素，便会影响她们的快乐成长，在这类状况下许多宝妈妈都是另外给宝宝补充这种原素。那麼铁和锌可以另外吃吗?给宝宝开展铁锌同伤停补时需要留意什么事宜呢?

同锌铁可不可同时补

铁和锌在少年儿童的成才发育阶段中起着十分关键的功效，假如人体缺锌，便会造成细胞色素及其含铜酶促反应出現变弱的状况，而且会出現制氧不够，这类状况下便会造成小宝宝的免疫功能降低，进而出現贫血症。少年儿童在补充锌元素之后可以协助改进胃口，另外还可以推动机体的修复。试验证实，补铁后可以协助推动含铁的消化吸收，要是将铁和锌元素开展科学研究的组成，就可以合理改进身体钙铁锌的欠缺，而且还可以出示孩子成长需要的营养成分。

铁锌同补的常见问题

第一：父母在给宝宝补充铁锌元素时，假如挑选的是无机物锌和无机物铁，那麼便会对小宝宝的肠胃道导致一定的刺激性，因此要在餐后给宝宝服食，那样才可以降低肠胃道的刺激性。

第二：假如父母需要给宝宝另外补充锌元素和含铁，那麼最好是将時间分隔，最少要间距两个小时。或是能够挑选大白天补铁，夜里补钙。

第三：假如小宝宝服食了两月的补充剂，人体沒有出現一切的改进，那麼就需要立即的带小宝宝去咨询大夫，而且查验看一下是不是有别的的原因。

第四：假如小宝宝在服食补充剂之后，仍然出現含铁欠缺的状况，那麼就需要终止服食锌元素，随后再次服食含铁，直到服食4个礼拜之后，能够再度服食锌元素。

总的来说，父母在给宝宝服食营养成分剂期内，能够开展铁锌同补，可是在服食的全过程中，最少需要间距两个小时。在铁锌同补全过程中，假如发觉人体沒有一切的改进，就需要立即的到医院开展有关的查验。总而言之，以便让小宝宝更强的补充微量元素，父母一定要把握好恰当的操作步骤。

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