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2岁宝宝的开胃食谱（小儿2岁开胃菜怎么做）

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丁泓烨注册用户

东莞育儿博主

原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-06-25 00:36:01 阅读() 收藏：55 分享：57 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

让孩子接受教育的一种很好的方法，游戏锻炼孩子记忆力的方法当然也不是胡乱进行的，应该使用正确的方式，这样才能达到好的效果，那么对于开胃菜的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下2岁宝宝的开胃食谱的内容。

2岁宝宝的开胃食谱

2岁宝宝的开胃菜都有哪些

开胃菜

小儿2岁开胃菜怎么做

黄瓜酸奶

原料:黄瓜1/2根,桔子1/2,酸奶100毫升,矿泉水100毫升,麦芽糖一勺。

作法:1、黄瓜、橙子洗净、去皮,切件。2、把黄瓜块,橘子块放进榨汁机里,榨出黄瓜橙汁。3、加酸奶、矿泉水和麦芽糖,搅拌均匀,即可饮用。

营养素:本品富含多种维生素及丰富矿物质,其中黄瓜、酸奶、矿泉水是宝宝最理想的补品。

番茄鸡蛋片

材质:番茄50克,鸡蛋2个,黑木耳少许,盐、味精、水淀粉、香油各适量。

作法:1、将鸡蛋打成蛋液,加入少许水淀粉拌匀,分别倒入两个小盆。2、取一小盆盛蛋液,隔水蒸煮至蛋糕,捞出备用,用刀切成片状,待用;番茄洗净,切成块备用。3、将炒锅置火上,放入少许油烧热后,放入番茄略炒片刻,然后放入蛋糕片、黑木耳,加入盐、味精,翻炒片刻,淋上几滴麻油就可以起锅了。

营养素:番茄特有的酸味能让宝宝胃口打开,另外,鸡蛋蒸煮成面糊状也容易消化吸收,加上黑木耳与爽口的口感相结合,使菜肴的味道酸甜爽口,营养也十分丰富。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(2岁宝宝的开胃食谱)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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