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小宝宝从中午睡到第二天正常吗?天（宝宝从下午睡到第二天）

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周苍辉优秀育儿科普作者

美国正面管教PDA家长认证讲师

原创内容来源：巧虎乐智小天地时间：2022-03-27 15:22:00 阅读() 收藏：23 分享：71 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

对于宝宝来说，随着年纪的增大，所以说这时候的饮食就应该有所重视，是应该控制好饮食的，必须要及时的去加些辅食吃了，这是比较好的选择，这样还可以起到促进宝宝健康的功效，那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下宝宝从下午睡到第二天的内容。

宝宝从下午睡到第二天

睡眠质量无论是对成人還是对小孩子全是十分关键的，成人优良的睡眠质量对身心健康有益处，并且还会继续提升人的工作效能，针对小宝宝而言，优良的睡眠质量有利于小宝宝的快乐成长，针对许多的初学者父母而言，像小宝宝从中午一直睡到第二天，父母们一般是非常担忧，担心是小宝宝的身心健康出現了出现异常，这类状况正常吗?

睡觉,宝宝护理

小宝宝从中午睡到第二天正常吗?

一般这类状况，父母并不比太过担忧了，先观查，假如小宝宝发现异常状况，立即到医院门诊开展定期检查医治。

孩子睡眠不太好的伤害有什么?

导致饮食搭配和睡眠质量双错乱：孩子睡眠不太好总醒，便会特别容易饿，胃口提升会导致肥胖症，除此之外睡眠质量不立即的小宝宝也会由于和爸爸妈妈习惯性不一而欠缺健身运动，进而影响小孩的语言表达能力、大脑发育等。

影响小孩长个子：一般夜里10点到零晨2点是小宝宝脑垂体分泌儿童生长激素的阶段，假如这个时候小孩沒有在睡眠质量中，会影响到小宝宝的身高与体重及其智商的生长发育。

记忆能力不佳：休息不好的小宝宝情绪会焦虑情绪吵闹，有时呢会无精打采，非常容易在学习培训时活力不集中化、记忆力不好。

免疫力下降：睡眠质量不好会造成人体免疫力减低:其奥秘取决于睡眠质量对人感受造成一种称之为胞壁酸的睡眠质量因素,此因素可促进白细胞多,巨噬细胞活跃性,使人体免疫功能增强，而睡眠质量不好的小宝宝会遭受影响。

总的来说，休息不好对小孩而言，经常会造成记忆力减退、专注力降低、迟钝、易惹恼、焦虑情绪、抑郁症等。因而，确保小孩充足的睡眠十分关键。

加强锻炼的孩子睡眠品质会高些一些，非常是报名参加婴幼儿游泳，婴幼儿游泳后的小宝宝大部分能在一两个钟头内入眠，因此黄昏带著小孩去游泳，坚持不懈几回，就可以把小宝宝的睡眠质量习惯性给改正回来。

孩子睡前忌讳

1、忌延迟时间睡觉时间。

父母不能由于婴儿哭闹或是已经手机游戏玩乐，而随意延迟时间睡觉时间。以防小宝宝贪得无厌，之后想改正也难以了。

2、忌沒有固定不动睡眠活动。

为小宝宝塑造一种习惯性或生产制造经典条件反射，让宝宝知道完成了一些活动后，比如换婴儿尿布、刷牙、床边故事等就需要入睡，不然小宝宝没法渐渐地融入要静下心来的睡眠质量觉得。

3、忌过多激动。

小宝宝要防止一些活动大的手机游戏，比如将小宝宝抛起来，玩枕头大战等，以防小宝宝太过激动而难以入眠。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(睡觉特点)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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