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一岁半宝宝缺钙的表现与症状（小儿缺钙反应）

陈金歌母婴知识优质作者

10余年经验婴幼儿营养指导专家

原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-06-27 02:17:01 阅读() 收藏：56 分享：60 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

婴幼儿时期正是身体快速发育的阶段，离不开丰富而均衡的营养。实际上，婴幼儿的营养补充不是从出生开始的，而是要从妈妈开始。那么对于缺钙的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下一岁半宝宝缺钙的表现与症状的内容。

小宝宝假如钙的缺失一定要立即的补充，不然非常容易会造成各式各样的病症，并且优质蛋白质是孩子成长生长发育中的一种关键原素，务必要摄入充足。假如婴儿缺钙应当如何补充好呢？一岁宝宝缺钙的症状有什么？接下去就看看文章内容的详解吧。

一岁宝宝缺钙的症状

小孩是不是钙的缺失可从下列好多个层面分辨：常主要表现为容易出汗，与溫度不相干，尤其是入眠后头部流汗，使小孩头部持续摩擦枕芯，时间一长颅后由此可见枕秃圈。精神心烦，对周边环境不喜欢，有时候父母发觉小孩比不上过去开朗。夜惊，晚间常忽然吓醒，哭闹不止。

1岁之后的小孩主要表现为出牙晚，有的小孩1岁半时并未长牙，前囱门合闭延迟时间，常伴1岁半后仍不合闭。这种全是婴儿缺钙时的一些症状表现，能够先补钙补锌一段時间看一下，但是最好是還是到医院门诊检查一下营养元素，看缺啥。

1岁小宝宝怎么补钙

1~3岁的小宝宝每日需要约600~800mg。孩子补钙，最先要考虑到婴儿的生理特征不一样与成年人，尽可能挑选一些钙源好、消化吸收好、口感好、不刺激性胃肠的婴儿专用型钙商品。碳酸氢钙是含钙最大的一种，消化率达到39%，可溶解胃液，已变成溶液剂数最多、运用数最多的补钙剂。

钙是推动小宝宝骨骼和门牙发肓的关键矿物，1岁多的小宝宝正处于长骨骼和长牙齿的环节，补充优质蛋白质十分关键。对小宝宝而言，奶制品是消化吸收优质蛋白质的来源于。此外食品中虾米皮、菜中钙的成分也都较高。

下边详细介绍一些合适1岁小宝宝的多钙菜谱：

一、香椿芽拌豆腐：选嫩香椿芽清洗后用沸水焯5分鐘，挤压水切割成粉末;把盒装豆腐倒入盛盘，添加香椿芽末、食盐、芝麻油翻拌即成。此菜芳香滑嫩，带有丰富多彩的大豆蛋白粉、优质蛋白质和胡罗卜素等营养成分，很合适小宝宝服用。

二、虾米皮紫菜蛋汤：虾米皮清洗，海菜掰成一小块，香莱择洗干净切段儿;生鸡蛋一个，打撒预留。用生姜沫炝锅，放入虾米皮略炒，放水适当，煮沸后淋入鸡蛋液;随后放进海菜、香莱，并加芝麻油、食盐、葱段适当就可以。此汤口感鲜美，带有丰富多彩的蛋白、钙、磷、铁、碘等营养元素，对小宝宝补充钙、碘十分有利。

三、鱼肥肉--30克，红萝卜--1/5个，海带丝白汤--1/2杯，箩卜--20克，生抽--多个，白米饭--1/4碗。制作方法：将鱼骨头剔净，鱼类炖熟并捣烂。将箩卜、红萝卜用擦菜板擦好。将白米饭、海带丝白汤及鱼类、蔬菜水果等倒进锅内同煮。煮至浓稠时放进生抽调料。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(一岁半宝宝缺钙的表现与症状)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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