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宝宝侧睡好还是仰睡好（怎么睡宝宝如何睡）

林宥辰优质育儿科普作者

十余年经验亲子教育专家

原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-07-01 22:24:01 阅读() 收藏：20 分享：67 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

我们都知道营养摄取各有侧重，只有每天吃足身体多需的各种膳食营养才能保障宝宝获得充足、均衡的营养，支持宝宝的生长发育。那么对于宝宝的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下宝宝侧睡好还是仰睡好的内容。

小宝宝在刚生的情况下，每日要花许多時间来入睡，伴随着年纪慢慢长大，婴儿睡觉的時间会越来越低。针对小宝宝而言，入睡对身心健康拥有重特大的实际意义，并且爸爸妈妈们要了解有关婴儿睡觉的许多专业知识，例如小宝宝的睡觉姿势就很重要，最普遍的睡觉姿势就是说侧卧和仰睡，这二种睡觉姿势各自有什么益处呢？

第一、小宝宝侧卧好還是仰睡好？

沒有严格管理，每一个孩子习惯性也是不一样，不管平躺、侧卧、趴着睡觉等都并不是问题，要是留意趴着睡觉等不必出現室息，侧着睡要左中右替换着睡就可以了

第二、新生儿睡觉能否侧卧

侧卧的方法是许多成人选用的方法，尤其是向右边睡，会降低心脏的挤压成型。实际上，针对新生儿睡姿而言，一样也是这般。新生婴儿采用侧睡的睡觉姿势，可以令小宝宝吸气畅顺，尤其是可以防止呕奶的状况产生

可是，父母需要留意的是，假如新生婴儿选用侧卧的方法，那麼也不必一直维持一个方位，需要给宝宝定时执行换方位，以防小宝宝出現头部生长发育不一样的状况。

第三、新生儿睡觉能否仰睡

新生婴儿仰睡的方法是许多育儿师青睐的，由于仰睡时，小宝宝能够全身释放压力，对小宝宝的人体人体内脏的被压迫是至少的。可是，许多父母担忧的问题是，新生婴儿仰睡会让小宝宝变为“扁头”。假如确实担忧问题，父母能够在新生儿出生后，先从侧卧刚开始，小孩满月后就可以渐渐地让小宝宝试着仰睡了。

第四、新生婴儿能够趴着睡觉吗

经常会担忧，新生婴儿趴着睡觉也有室息的风险。实际上，针对新生儿而言，假如父母的确可以彻底监测小宝宝，那麼能够考虑到趴着睡觉。由于趴着睡觉时，可以令小宝宝有着极致的身型，而且有利于小宝宝丘脑的生长发育，可是一定要留意照护好孩子，不必让小宝宝在睡眠质量中导致吸气阻碍的状况。

第五、小宝宝仰睡和侧卧会更健康

当小宝宝不大还不容易侧睡时，仰睡和侧卧会更健康，由于那样能够尽可能防止小孩卒死综合症。并且，仰睡和侧卧并不会影响小宝宝颅骨的样子。针对常常呕奶溢奶的小宝宝，父母能够让小宝宝侧卧入睡，避免外溢的奶液阻塞支气管。侧卧对身患舌后坠、腺样体肥大等影响睡眠质量的呼吸系统疾病的宝宝一样合适。

在宝宝还不可以选择自己觉得舒适的睡位时，父母能够帮他选用左、右边位相更替的方式，防止宝宝的脊柱生长发育偏重一侧。假如宝宝从一开始就习惯平卧，或者常常从侧睡滚向平卧时，也无须在意，可觉得，平卧比之前所判断的危险因素要小，只能在小孩有显著的吐涎和呕吐趋向时，才应改成侧方。

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