周发辉育儿知识优秀作者
扬州育儿博主
原创内容 来源:小朗育儿网 时间:2023-07-06 00:14:01 阅读() 收藏:40 分享:40 爆
秋天到了,身体各功能还未生长发育健全的小孩对这时节的转变尤其敏感。秋雨为大家送来了清凉,却也给孩子送来了秋燥。那么对于内热的问题还有啥呢,下面小朗育儿网给大家了解一下孩子睡觉翻滚是内热的内容。
通常情况下,孩子睡觉翻滚可能是内热引起的,由于孩子的消化功能比较弱,如果消化不良身体不适,体内肝火旺盛的话,都是非常容易在晚上睡觉时不断翻滚的。建议适当给孩子少盖一点被子,如果宝宝的睡眠质量不好且出现了其他症状如食欲下降等,建议家长应及时带孩子去医院进行就诊,以免对孩子造成影响。
孩子睡觉翻滚要考虑两方面的问题,首先就是食积内热,食积内热的孩子一般伴随口臭,手脚心热、脘腹胀满、眼屎多、便秘等情况,中医也讲胃不和则卧不安,所以孩子出现翻滚的症状,需要纠正饮食习惯,规律进食睡觉前两个小时尽量不要吃零食,尤其是奶制品,不然出现消化不良进而加重食积内热的症状,然后配合撤火的药口服,比如健儿清解液、金银花口服液等等,另一方面还要考虑是不是缺钙,在补钙的同时,一定要注意补充维生素D,钙是不能代替维生素D,维生素D的主要作用是促进钙吸收。
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