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小孩子长期晚睡的危害（儿童晚睡影响）

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周小玢注册用户

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原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-07-06 01:22:01 阅读() 收藏：26 分享：76 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

有很多宝妈妈会发觉小宝宝身上出现一些不良的状况，造成小宝宝身上出现这类状况的原因是十分多的，那么对于晚睡的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下小孩子长期晚睡的危害的内容。

小孩子长期晚睡的危害

小孩子长期晚睡的危害有影响生长发育、使免疫力下降、情绪不佳等，需要养成良好的睡眠习惯。

儿童晚睡影响

1、影响生长发育：孩子正在生长发育期间，只有在深度睡眠的过程中才会使体内的生长激素分泌，如果长时间晚睡就会影响到身体的生长发育。

2、使免疫力下降：长时间的睡眠不足会影响到身体器官的休息，很容易会使各个器官变得疲劳，从而使自身的免疫力出现下降的症状。

3、情绪不佳：如果孩子长期晚睡，通常会使大脑长时间处于疲倦状态，在白天的时候就会出现情绪不佳。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(小孩子长期晚睡的危害)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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