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长高吃什么钙片最好（怎么补钙长高如何补钙）

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原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-07-06 02:08:01 阅读() 收藏：46 分享：49 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子三岁到六岁阶段是需要重点补钙的时期，想要给孩子补钙最好的方法就是饮食调理方法，很多食物里面钙质含量是非常高的，可以达到非常不错的补钙效果。那么对于长高的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下长高吃什么钙片最好的内容。

长高吃什么钙片最好

长高并没有最好的钙片，可以吃乳酸钙、碳酸钙、葡萄糖酸钙，能够起到一定的作用。

怎么补钙长高如何补钙

1、乳酸钙：乳酸钙是一种天然的钙，当中含有的钙元素通常是相对比较多的，而且还包括维生素D，能够促进钙元素的吸收。

2、碳酸钙：碳酸钙通常可以起到补钙的作用，能够预防缺钙所引起的生长发育迟缓，或者是佝偻病等问题。

3、葡萄糖酸钙：葡萄糖酸钙一般属于液体钙，比较容易被吸收，而且口感也会比较好一些，通常适合儿童喝。

在生长发育期间可以补充一些钙元素，并且还要保持健康的生活习惯。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(长高吃什么钙片最好)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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