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小孩经常感冒吃什么增强抵抗力（儿童感冒吃什么好）

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原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-07-06 23:32:01 阅读() 收藏：49 分享：60 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

在生活中再给宝宝和牛奶的时候一般都是会选择一种牛奶一直的食用，很少会出现中途换奶的情况发生，那么在生活中如果出现了给宝宝经常换奶粉的情况的话，这样会不会对宝宝的健康造成什么不利的影响的。那么对于感冒的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下小孩经常感冒吃什么增强抵抗力的内容。

小孩经常感冒吃什么增强抵抗力

小孩经常感冒，可以吃一些蛋白质和维生素含量高的食物，比如鸡蛋，牛奶，瘦肉，鱼肉，黄瓜，西红柿，猕猴桃，苹果，桃子，梨子，橙子，柠檬，草莓，樱桃等，补充人体所需要的营养物质，能够提高免疫力，减少疾病发生。

儿童感冒吃什么好

如果免疫力低，饮食改善没有效果的情况下，可以在医生指导下使用药物进行提高免疫力，比如葡萄糖酸锌，匹多莫德等药物，促进食欲，从而使免疫力提高。

另外，在日常生活中要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，注意保暖，过度劳累，可以多做一些户外运动，比如跑步，游泳，打球，瑜伽等使体质增强，减少感冒的发生。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(小孩经常感冒吃什么增强抵抗力)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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