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小孩秋季煲汤（儿童煲汤怎么煲汤）

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原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-07-08 03:08:01 阅读() 收藏：33 分享：54 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝常常吃苹果会对宝宝的记忆力起到非常好的开发设计和推动的功效的，营养元素对宝宝益脑起到很重要的作用。那么对于煲汤的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下小孩秋季煲汤的内容。

小孩秋季煲汤

煲汤是很多人都喜欢做的一件事情，而适量的喝汤，对于人们的身体也能达到很好的滋补作用。在不同的季节，需要喝不同的汤，且不同年龄的人，也适合喝不同的汤。那么，小孩子在秋季煲什么汤喝比较好呢？比较适合小孩子秋季喝的煲汤有：泥鳅汤、鱼骨汤、大骨汤以及米汤等！

儿童煲汤怎么煲汤

1.泥鳅汤

功效：小儿多汗、体虚、病后流汗不止。专用于小儿敛汗。现在很多小孩出热痱，其实可以先为其敛汗，没有这么大汗了，痱子就不会这么厉害。

配料：泥鳅+茨实+淮山+苡米

做法：泥鳅买回来，直接在袋子里撒几勺盐。泥鳅自然会不断翻动，身上的粘膜就会脱落。然后用水冲干净。然后少油落锅，将泥鳅爆炒一下，落四碗水，滚一下，然后转落个细煲，加茨实+淮山+苡米一起煲浓。汤直接饮用，或用来煮面煮粥。

2.鱼骨汤

功效：增强钙质、清润、去湿

配料：大鱼骨，选中段到尾，切件。红萝卜+黄豆+雪耳

做法：起锅略煎鱼骨，红萝卜去皮切片略微爆炒，然后加水，滚十分钟后换落汤煲去煲，加黄豆和雪耳。汤直接饮用，或用来煮面煮粥。

3.大骨汤

功效：增强钙质，健脾开胃

配料：猪骨+茨实+淮山+苡米

如果用电子瓦撑，熬半天。最好一次买多些料，煲浓些，煲一大煲，然后买几个小胶合分装起来，放冰箱冷藏那格，冻成冰坨子，然后每天要用才拿出来解冻。

4.象牙丝炖雪梨

功效：清润、止咳、润肺。

配料：象牙+雪梨

做法：将雪梨切开两半，中间挖空，将象牙丝放中间。隔水炖。喝水，也可连肉吃。

5.米汤

功效：清热、有“米气”

配料：大人煲粥，粥面浓浓的那层白浆。营养丰富，做法简单。直接当水喝。

小孩病中、病后、热气，都可以饮用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(小孩秋季煲汤)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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