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导致6岁儿童晚上睡不着觉的原因是什么（孩子睡不着觉怎么回事）

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孙龙虎母婴知识优质作者

儿童养育专家

原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-07-11 12:10:01 阅读() 收藏：55 分享：41 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

春天气温回暖，这为多种多样的害虫细菌复苏、繁育和扩散提供了合适的环境。因为小宝宝抵抗力差，呼吸的当中非常容易将带入着细菌的湿气吸入人体，也就非常容易造成呼吸系统感柒。那么对于睡不着觉的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下导致6岁儿童晚上睡不着觉的原因是什么的内容。

导致6岁儿童晚上睡不着觉的原因是什么

导致6岁儿童晚上睡不着觉的原因，可能是由于神经受刺激，缺乏营养元素或者睡眠作息紊乱等原因导致的。

睡不着觉

孩子睡不着觉怎么回事

1、神经受刺激：如果儿童在晚上睡觉前玩得过于兴奋，导致晚上睡不着觉，建议在晚上睡觉前避免看电视玩游戏，尤其是看一些恐怖片。

2、缺乏营养元素：如果儿童身体内缺乏维生素d或者钙等物质，可能会导致神经兴奋性增高，出现晚上睡不着觉的情况。

3、睡眠作息紊乱：如果儿童在白天睡觉时间过长，导致睡眠作息紊乱，日夜颠倒，引起晚上睡不着觉。

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