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小孩不爱睡觉是缺什么（孩子不爱睡觉原因）

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周钰莹优质宝妈用户

西安育儿博主

原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-07-12 00:33:01 阅读() 收藏：26 分享：66 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

对于儿童，尤其是六岁下列的婴儿来说，他的肠胃作用还不完善，而成长发育迅速，必须的营养元素较多，假如饮食搭配不科学，就易造成上火，上火易造成儿童偏食，那么对于不爱睡觉的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下小孩不爱睡觉是缺什么的内容。

小孩不爱睡觉是缺什么

孩子能否休息好，家长还是比较在意的，因为如果孩子不爱睡觉的话，会给其精神带来很多的伤害，这样也就会直接影响到孩子的正常发育。当然，不爱睡觉除了可能是因为宝宝的精神比较足、爱动等原因所导致的，也可能是因为缺乏微量元素所导致的，此时就应该及时补充微量元素了。

不爱睡觉

孩子不爱睡觉原因

一、孩子不爱睡觉是缺什么

宝宝不睡觉是缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D。如果缺钙，宝宝的囟门就闭合得不好。如果缺锌，一般嘴角都会溃烂，建议家长尽早带着孩子去医院查个微量元素。

二、孩子不爱睡觉的原因有哪些

1、太热、太冷；

2、太干燥，有鼻屎；

3、睡眠前玩得太兴奋，应让宝宝养生按时睡觉的习惯，在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡；

4、要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗，盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿；

5、注意肛门外有无蛲虫；

7、积食、消化不良，上火或者晚上吃得太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(小孩不爱睡觉是缺什么)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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