婴儿便秘如何饮食搭配？（婴儿便秘如何治疗）

周清毅母婴知识优质作者

保定育儿博主

原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-07-13 01:39:01 阅读() 收藏：48 分享：51 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

很多孩子不喜爱摄入蔬菜，妈妈可以想一些技巧让孩子喜欢蔬菜，例如使蔬菜变得五颜六色，红、黄等每种颜色的蔬菜都能为餐桌增添新的维生素和矿物质。那么对于婴幼儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下婴儿便秘如何饮食搭配？的内容。

婴儿便秘如何治疗

有原病发者积极主动医治原病发（如呆小问题等）。医治单纯严重便秘的压根在於改进饮食搭配內容，多填补水分和含甲基纤维素多的食材（如谷类、蔬菜水果等）。与此同时训炼排便习惯性。用药治疗只在必需时临时性应用。

1、人乳喂养婴儿的饮食搭配纠正

婴幼儿

人乳喂养婴儿较少产生严重便秘。假如产生，除喂人乳外，再加润肠通便宝宝辅食，如加糖的菜水或桔子汁（运用新鮮橘子挤汁，市面上罐装桔汁开盖后容易环境污染）、西红柿汁、煮山楂或红枣水。4个月之上可加蔬菜泥或煮开的水果泥。母乳不够吃时，可加1-2次加8%糖的牛奶。蜂蜜柠檬水每日60～90ml，也是有协助。

2、奶粉喂养婴儿的饮食搭配纠正

奶粉喂养儿容易严重便秘，但如有效加糖及宝宝辅食，可防止严重便秘。假如产生，可将牛奶加糖升至8%，并可加喂水果汁（如西红柿汁、桔汁、菠萝汁、枣汁及其别的煮果汁），以刺激性胃肠功能。很大婴儿，可加蔬菜泥、菜末、新鲜水果、粥类等宝宝辅食。再大一些可加较粗的谷类食物如玉米面粉、小米手机、水果麦片等做成粥。在1-2周岁，如已加了各种各样宝宝辅食，每日牛乳量500ml即够，可多吃杂粮食品类、地瓜、红萝卜及蔬菜水果。有条件者可加琼脂粉水晶果冻。缺乏营养小儿便秘，要留意补充维生素，慢慢提升入量，营养成分状况转好后，腹部肌肉、肠肌提高、支撑力提升，排便当然慢慢畅达。

3、训炼习惯性

排大就是反射健身运动，小孩训练有素能培养准时排便的习惯性。一般三个月之上婴儿可逐渐训炼，早晨喂母乳后由成年人双手帮扶，或坐盆或排便小椅，持续准时实行半至一个月就可以养成好习惯。培养后不必随便修改時间。对年老儿慢性便秘，除激励其加强锻炼、多进化学纤维多的食材外，亦应使其准时润肠，培养良好的习惯。

4、中药治疗

中医学觉得慢性便秘多系津亏肠燥而致，治以补阴润肠通便法。轻则可用单味郁李仁，每一次嚼服3-5粒，每日1-2次，或隔日服。较重者常见三仁丸（瓜蒌仁、郁李仁、火麻仁各相等做密丸，每丸3g）每一次1丸，每日1-2次，幼年者递减。年老儿可服麻仁滋脾丸，每日1-2丸，润肠后停止服用。

5、别的治疗法

儿童可在每天晚上睡前服镁乳每一次0.5～1ml/kg，或液状石蜡每一次0.5ml/kg，也可二药做成合剂应用，可立减用石蜡油易自肛门口露出。之上药品可并用3～5日，与此同时次晨训炼排便。为免吸进，婴儿无需石蜡油。少年儿童还可用酚酞每一次3mg/kg，睡前服。亚急性严重便秘或粪块嵌塞，可用开塞露（凡士林和山梨糖醇中药制剂）5～10ml引入肛内，刺激性结肠造成排便；在家里可用小肥皂条插进婴儿肛门口润肠，也可用小拇指戴像胶皮手套蘸小量石蜡油或甘油，插入肛门润肠。清洁灌肠的方式刺激性强，易养成好习惯，非独特必须时不选用。

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