推荐2大运动锻炼宝宝胸腹（怎么给婴儿做胸腹部按摩）
林礼志优质用户
资深国家心理咨询师
原创内容 来源：小朗育儿网 时间：2023-07-13 21:32:01 阅读() 收藏：27 分享：54 爆
很多孩子不喜爱摄入蔬菜，妈妈可以想一些技巧让孩子喜欢蔬菜，例如使蔬菜变得五颜六色，红、黄等每种颜色的蔬菜都能为餐桌增添新的维生素和矿物质。那么对于婴幼儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下推荐2大运动锻炼宝宝胸腹的内容。
怎么给婴儿做胸腹部按摩
因为新生儿刚刚出生前几日胎儿脐带并未掉下来，就不必推拿其胸腹腔。假如肚脐一切正常后，母亲可以用手指尖或手掌心顺着顺时针推拿宝宝胸腹腔。那麼应当怎么给宝宝做胸腹部按摩呢？
目地：伸展胸大肌，推动血液循环系统及腹式呼吸，提升胸部健身运动等。
1、 伸展胸大肌
手法：双手展开，放置宝宝的胸部中间，手指尖自肩胛骨下段逐渐，全手掌心面紧靠胸口往上促进，五指遇到颈部后，慢慢向两边引向肩膀。
抚摩频次：反复4次。
用力水平：能量稍大。
速率：渐渐地。
认知度：高度。与孩子零距离，可维持20-30公分的间距，与孩子对望，发自肺腑地笑容，并适度与孩子沟通交流。
2、扩胸运动
手法：双手握紧孩子的两手，让孩子的两手向两边水准屈伸，随后向人体的管理中心部位交叉式抱臂。右臂在上，再向两边水准屈伸，随后向人体的管理中心部位交叉式抱臂，右臂在上。
特别提醒：宝宝原本是腹式呼吸法，在协助孩子做拓展健身运动时稍稍用力，能够推动孩子的腹式呼吸。
抚摩频次：反复4次。
用力水平：能量稍大。
速率：渐渐地。
认知度：高度。与孩子零距离，可维持20-30公分的间距，与孩子对望，发自肺腑地笑容，并适度与孩子沟通交流。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(怎么给婴儿做胸腹部按摩)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。
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