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婴儿可以吃土豆山药泥肉丸吗？（有哪些适合婴儿的食谱）

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周轩瑞优秀育儿科普作者

嘉兴育儿博主

原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-07-14 02:46:01 阅读() 收藏：39 分享：49 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

两岁半到三岁是小孩社会认知发展趋势关键期，这阶段让小宝宝上幼稚园融入新领域是相对性较为适合，但是父母需要提早塑造一些小孩的日常生活自控能力。那么对于婴幼儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下婴儿可以吃土豆山药泥肉丸吗？的内容。

有哪些适合婴儿的食谱

原材料：土豆25克，淮山药25克，肉末100克，胡萝卜10克，香菇3朵，姜5克，盐、鸡精粉、生抽适当。

作法：

婴幼儿

1、先将土豆、淮山药清洗后削皮煮熟，损坏捣烂。

2、将胡萝卜、香菇、姜切割成碎末预留，把肉末加盐、鸡精粉、生抽调料预留。

3、把土豆、山药泥，胡萝卜、香菇、姜碎末一起放进肉末里搅拌均匀，揉成小个肉丸子，上锅煮熟即成。

作用：淮山药中含有的可溶膳食纤维素可以推动消化道肠蠕动，黏蛋白保护胃粘膜，胃蛋白酶促消化。冬天多吃山药，能够推动宝宝的消化吸收作用。而土豆有和胃调变，健脾利湿，祛毒消肿，宽肠润肠，降血糖降血脂的作用，将其做成糊状更便捷宝宝服用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(有哪些适合婴儿的食谱)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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