小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

推荐适合宝宝的2大食谱（11个月婴儿的辅食食谱有哪些）

育儿知识

周尔入认证作者

育儿科普作者

原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-07-14 02:54:01 阅读() 收藏：27 分享：54 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

随着着宝宝头脑清醒的時间的不断提升，他早就不愿意在床上幽静地平躺了，慢慢尝试翻身。那么对于婴幼儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下推荐适合宝宝的2大食谱的内容。

11个月婴儿的辅食食谱有哪些

宝宝快1岁的情况下，也是宝宝要提升宝宝辅食的情况下，宝宝尽管早已断奶后，但年纪还小，牙还并未长全，咬合能力较差，宝宝的饮食搭配要从之前的以奶类为主导，慢慢过多为以谷物、肉、蛋和蔬菜水果等为主导。那麼11个月宝宝辅食食谱有什么呢？

11个月宝宝辅食食谱一、鱼丝烩粟米

婴幼儿

食物：黄鱼200克、玉米100克、生鸡蛋1只、油10mL、木薯淀粉5克。

作法：玉米用搅拌器弄成玉米浆预留。黄鱼削皮去刺切割成鱼丝，用流动性的水清洗整洁，控干水份。添加生鸡蛋、木薯淀粉抓拌匀称，腌渍5分鐘。大火烧热炒菜锅中的油至五成热，放进腌好的黄鱼顺滑炒至熟盛出。将玉米浆放进小煮锅内，大火烧开，放进滑炒好的鱼丝，再度煮滚就可以。盛上一碗就可以。

11个月宝宝辅食食谱二、仔猪蛋羹

食物：生鸡蛋2个、冷水100克、火腿片3片、紫菜适当。

作法：将蛋打在碗里，用筷子打撒搅拌，添加冷水，翻拌。将鸡蛋液筛粉一遍。将配有鸡蛋液的碗放锅上，碗顶盖，以防潮滴下在蛋表面，大火烧开后转文火蒸5分鐘上下就可以。用火煺片要弄出仔猪的耳朵里面和鼻部，用紫菜剪成仔猪的嘴唇和双眼和鼻腔。把切完样子的火煺片和紫菜放到蒸熟的生鸡蛋上边，可爱的小马就发生了。

看了之上11个月宝宝辅食食谱，母亲都掌握了没有？11个月婴儿辅食要留意有效的饮食搭配频次。每一次给宝宝用餐，不但要保证美味可口，有看头，还需要营养成分全面。要让小孩吃到奶类、谷物、鱼、蛋、蔬菜水果和瓜果蔬菜类食材，这种食材中带有小孩必须的各种各样营养元素。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(11个月婴儿的辅食食谱有哪些)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

94%的朋友还想知道的：

（448）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于博禾医生，陕西省妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：推荐适合宝宝的2大食谱（11个月婴儿的辅食食谱有哪些）：http://www.wy668.com.cn/youery/316252.html

上一篇：4个月宝宝可以吃米粉吗？（4-6个月宝宝有哪些辅食食谱）

下一篇：新生儿的体重如何计算？（婴儿体重的生长规律是怎样的）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿