宝宝睡觉不踏实可能是缺钙发出的信号（新生儿睡觉不踏实可能是缺钙发出的信号）

林立银认证作者

10余年经验婴幼儿营养指导

原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-07-14 13:59:01 阅读() 收藏：53 分享：80 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

很多孩子每日的時间都被家长排得满满当当的，除开幼稚园的学前班，也有礼拜天各种各样儿童兴趣班。那么对于新生儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下宝宝睡觉不踏实可能是缺钙发出的信号的内容。

新生儿睡觉不踏实可能是缺钙发出的信号

正常情况下，新生儿的睡眠时间会是最长的，几乎整天都在睡觉。可有些新生儿睡觉不踏实是什么原因呢?

新生儿睡觉不踏实的原因

新生儿

1、乳头依恋

不论是采取哪种喂养方式，宝宝都可能会产生乳头依恋，区别只是在于恋妈妈的乳头还是奶嘴。这些宝宝经常是含着乳头入睡，一旦发现乳头不见了即大哭起来，一定要含着乳头才能重新入睡。如果能断了宝宝这一习惯是最好，也可以考虑使用安抚奶嘴。

2、缺钙

当然，如果宝宝经常性地睡不好觉，总是惊醒，这个时候我们就要考虑是由于宝宝的体内缺乏某种元素所造成的。有科学研究表明，如果宝宝缺钙的话，晚上就比较容易惊醒，经常有枕秃的情况出现。所以宝宝如果有这些症状的话，我们就要及时的给宝宝补充钙，多给宝宝晒太阳，促进钙的吸收。

3、受到惊吓

婴儿神经系统比较脆弱，若白天受到惊吓，晚上就会睡不安稳。若宝宝只是轻度惊吓的话，夜里惊醒时只需父母轻轻哄抱一下即可，一两天后情况就好转了，若情况比较严重，就得让医生开个小儿安神的药物。

4、过分安静

一些家庭非常担心宝宝的睡眠被打扰，在宝宝睡觉的时候不敢发出任何声响，相互交流都要打手势和传纸条。这样就造成宝宝在睡觉时非常敏感，一有响声就醒。往往越是小心，宝宝越是容易被很细微的声音惊醒。所以，在宝宝出生的时候就要开始注意，不要刻意安排宝宝在一个绝对安静的环境里睡觉。

5、肠痉挛

通常发生于2—3个月的婴儿，多数宝宝于傍晚时一阵哭吵，可以持续2—3小时。有的肠痉挛也发生于晚上，宝宝在哭吵时怎么哄都无效，哭时常常能听到肠鸣声，且不时放屁。即使宝宝每天如此哭吵，但不影响吃奶，体重照样增加。如果给些镇静剂，可以使宝宝哭吵缓解，最后消失。遇到这种情况，家长们要及时带宝宝就诊。

6、饮食问题

当宝宝吃得太多或者没有吃饱时都会因不适而哭闹。吃得太多，导致腹胀难忍;吃得太少，没有吃饱，又饿得难受。所以妈妈在喂养宝宝时，要遵循少吃多餐的原则，吃饱就好，不要过分喂食。饿了就喂，也不要宝宝挨饿。

让新生儿睡觉安稳的方法

1、培养良好的睡眠习惯

太难消化的食物少给宝宝吃，晚上睡觉前可以给宝宝泡个奶粉，洗个温水澡，睡觉前将灯光调暗，适度地给宝宝包个小棉被，让宝宝感到安全，此外，也可以给宝宝放一首轻缓的睡眠曲、讲个小故事，让宝宝安静入睡，并养成长期习惯，这样宝宝的睡眠也会好很多，晚上不易惊醒。

2、安全舒适的床上环境

宝宝夜醒很多原因是与父母分床睡造成的夜间寒冷、孤独恐惧、不安全感等等离不开的。那么如何让宝宝夜间醒来还是有安全感，自行睡去，而不需要父母起床安抚呢?在宝宝的小床上营造一个安全舒适、像妈妈的温暖怀抱一样的环境，是最佳办法。在宝宝睡前，父母就做好以下准备:除了给宝宝盖的小被子外，在身体两旁分别加上一个柔软的小靠枕、或者小毛毯，以便宝宝夜里惊醒四处踢踹时能感觉到柔软的物体，误以为是妈妈的身体，就会安然睡去。注意，小靠枕等物品不要靠近宝宝的头面部，最好放在宝宝的脚边，防止窒息。

3、补钙

及时地给宝宝补充钙，多给宝宝晒太阳，促进钙的吸收。

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