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产后新妈妈让皮肤变白的小妙招（产后新妈妈美白的小妙招）

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原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-07-15 13:50:02 阅读() 收藏：28 分享：72 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝的皮肤较为嫩，较为比较敏感，因此日常的医护还要分外当心。那么对于新生儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下产后新妈妈让皮肤变白的小妙招的内容。

产后新妈妈美白的小妙招

很多新妈妈在分娩后会出现皮肤暗淡黑黄，不再像怀孕前那样白净，这可怎么办呢?已为人母的年轻妇女要如何恢复到孕前的白净皮肤呢?今天小编就来为你出出主意吧。

产后美白小妙招

新生儿

避免吃色素较重的食物

为了避免色素更多地沉积，产后新妈咪们要避免吃色素较重的食物。比如酒、浓茶、咖啡等比较刺激的饮品食物。

还有动物肝脏、豆类、桃子等食物。这类食物中富含维他命A，它会激活酪氨酸酶的活性，使皮肤发黑，所以要少吃。此外，少吃酸性食物也是值得注意的一点，以免体内产生自由基，沉积毒素。

防晒保湿

无论是任何季节，当你出门时都要做好防晒措施，最推荐的还是"物理防晒"，打遮阳伞、带宽沿的帽子、戴墨镜等，也可以适当选择一些安全性能高、无香精香料成分的物理性防晒霜，在出门前15分钟涂抹，但晚上回家时一定要记得清洗干净。

产后内分泌变化很大，会造成皮肤屏障功能的损伤，皮肤容易变得暗黄、干燥，保湿就是恢复皮肤屏障功能的手段之一。

对于干性皮肤和中性皮肤的妈咪来说，单纯喝水或者通过饮食来保湿是不足够的，还需要适当使用一些保湿护肤品。考虑到哺乳期对孩子的影响，建议选择原料天然、成分简单、性质温和的保湿护肤品。

补充维C

补充维生素C能够有效减少黑色素的活跃，也可以帮助胶原蛋白生长，滋润肌肤，并发挥抗氧化作用，预防肌肤过早老化。

除了直接去药房买维C片片外，也可以通过食物来补充。比如西红柿富含维生素C，多喝它有助于去除黄褐斑。柠檬也富含维生素C、钙、磷、铁等，不但能有效抑制黑色素的活跃，还有美白作用。

保证休息

睡觉是最好的美容方法，对于产后身体还在恢复的妈咪尤其如此。照看宝宝十分辛苦。虽说可能又家婆、老公帮忙，但新妈咪们都希望事无巨细，亲手来做。

除了以上4招产后美白妙招外，小编还有小偏方和大家分享哦。

产后美白小偏方

牛奶喷雾

一小杯的牛奶加上是牛奶的三倍分量的纯净水，勾兑在一起，倒进喷雾瓶中。平时感到皮肤干燥的时候可以拿出来喷一下，注意最好每天换一次，防止牛奶变质引起的皮肤过敏。

白醋洗脸

白醋对宝宝不存在威胁，同时它也是美白的好帮手哦，用醋水洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，可以软化角质层。

在白醋里面捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦试面部长斑的地方，还可以令脸上的斑逐渐消除、隐退。

最后，小编提醒新妈妈，想要美白也要注意利用科学的方法哦。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(产后新妈妈美白的小妙招)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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