如何运用兴趣培养专注力？（是什么干扰了孩子的专注力）

孩子舒心睡，临睡前父母可以这样做：一开始，父母不再抱着孩子躺在床上，只是坐着床前为孩子说故事。关了灯，告知孩子早已到入睡的时间。这时候，你需要坐着孩子的床前陪他一会儿。那么对于学龄前的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下如何运用兴趣培养专注力？的内容。

是什么干扰了孩子的专注力

孩子的专注力会直接影响到学习和日常生活哦，所以一定要从小就为孩子培养专注力。在这里，小编为大家盘点几种有效又简单的培养孩子专注力的方法，爸爸妈妈们别错过了哦。

从小培养专注力是非常重要的，有了良好的专注力，孩子学习及做事都能效率更高，事半功倍。同时也因为做事情专心投入，这会更容易解决遇到的困难和问题，成功的几率也会更高，孩子的成就感和幸福感也会更强。可家长在养育孩子的过程中，会有一些无意识的行为破坏了孩子的专注力，

专注力，也称为注意力，是指人的心理活动或意识活动对一定对象的指向和集中，也是人进行思维、语言、想象等心理活动的必要条件。外边世界纷繁复杂，随时随地都会有大量的刺激作用于人的各个感觉器官。但是人的感觉器官接受外界刺激的能力有限，所以人就要有选择的接受刺激，使人能对刺激进行精细加工。意识的这种属性就是专注力。专注力不是被动的，而是具有积极、主动意义。当然，人的良好的、长时间的专注力也并非天生，而是后天养成的。

孩子的专注力时间是随年龄增加而延长的，越小的孩子专注力时间越短。一般三岁左右的孩子平均注意力集中时间为7~9分钟，六岁左右的孩子能够到达12~15分钟。而从孩子出生到三岁，是注意力形成的关键期。这个孩子自然会告诉我们。他们自己会选择最感兴趣的游戏。游戏中充满了乐趣，能充分的吸引孩子的注意力。但是我们会发现，单纯的跟着孩子兴趣走，让孩子自己玩是远远不够的。所以经常会出现，宝宝玩什么玩具都不过10秒钟，甚至碰一下就换别的，专注力极差。

“倾听”是一个很好的方法。音乐是一种神奇的力量，它的魅力很容易引起人的共鸣，产生共振，从而帮助人调节情绪。所以放着欢快的音乐跳舞之后，再加上一段柔和的音乐，让孩子慢慢放松下来，调整自己激动的情绪，然后再进行欢快的舞蹈，一张一弛，培养孩子的自控力。除此之外，还可以“倾听”自然的声音。不要无时无刻都让孩子处于“有声”的环境中，应该适时带孩子去享受“无声”。带孩子走出屋子，听听雨落的声音，风吹的声音，鸟叫的声音，树叶的声音……当孩子静静倾听时，他越专注，就越能体会自然的美。

破坏了孩子的专注力的事情

玩具过多。很多家长对孩子宠爱有加，给孩子买了很多玩具堆放在孩子的小床上，爬爬垫上，沙发上等等。家里的每一个角落都会散落着孩子的各式各样的玩具，看起来非常有爱和温馨。但是，自从孩子学会翻身那天起，他就会发现自己无论往那个方向看，都能看到新鲜的好玩的东西，于是他碰碰这，碰碰那，刚想拿起一个玩具熊玩，注意力又被毛绒狗吸引，于是从小孩子的注意力就无法集中，也就谈不上专注力了。

特别提醒：孩子的玩具每次拿出不要过多，1~2个就足够，让孩子专注在某个玩具上玩，并且给予合适的引导才是正确的方法。

溺爱的关怀打破孩子的专注力。家长们都会认为，在孩子6个月，甚至一岁之前，最关注的应该是孩子的吃喝拉撒睡。所以他们无时无刻不在关注着孩子什么时候喝奶，什么时候喝水，是不是要换尿片啦等等。但是并没有注意到，可能是你的一个喂水、喂奶的动作，或者是一句询问的话打断了孩子观察和探索的专注。一次又一次这样的重复，却被忽略。当我们抱着一个两岁的孩子，对于任何事情的注意力都超不过10秒钟的孩子抱怨专注力不好时，回想一下，我们之前做的哪些事情造就了这个他？

特别提醒：请不要盲目地安排孩子进餐和睡觉时间，我们要仔细地观察一下孩子当时的状态，如果他在认真观察和探索着什么，请等一等吧。

是谁让孩子轻易放弃了。还记不记得，第一次把孩子腹部着地放在垫子上练习爬行，宝宝因为爬不动撇撇嘴要哭时，妈妈都是怎么做的？还记不记得孩子因为积木总是搭不到第五块就塌了，扭头要离开时，爸爸是怎么做的？还记不记得孩子把一盒豆子撒在地上，妈妈让捡回到盒子里，孩子捡了两把，就跑了时，妈妈是怎么做的？

也许第一个妈妈立马把宝宝抱了起来。也许那个爸爸漠视了孩子的离开。也许第二个妈妈自己动手捡完了剩下的豆子。也正是这些作为与不作为，传递给孩子一个信息，我不需要专注，我可以轻易选择放弃。

在这个世界上，任何人面对轻松都不会愿意选择困难和痛苦。但是很多时候，往往是只有经历了困难和痛苦后，我们才能获得成功。在此过程中，我们要坚守的就是一份专注。而这种专注，最初来源于和我们朝夕相处的父母。所以如果想让孩子有一份对待事情的专注，我们就要陪伴孩子经历他们遇到的困难，并适时给予满足，从而培养孩子的意志力，促进专注力的形成。

培养孩子的专注力，家长要有耐心并讲究方法哦。

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