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宝宝为什么睡不踏实（宝宝大口吃饭好吗）

周檀朋注册会员

潮州育儿博主

原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-08-21 00:35:01 阅读() 收藏：31 分享：63 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

两三岁时正是孩子黏人的时候。他们在慢慢了解着这个世界，又因为过于稚嫩而需要依靠爸爸妈妈。在他们的生活中，接触最多、最能给自己安全感的人就是爸爸妈妈。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝为什么睡不踏实的内容。

宝宝大口吃饭好吗

宝宝大口吃饭是好事，但大口吃饭还不怎么咀嚼就不好。宝宝肠胃功能本身就比较弱，吃的太急很容易造成食物没有咀嚼完全，到胃里之后会加重肠胃负担，长期下去可能会导致宝宝出现肠胃疾病。家长们要鼓励宝宝多嚼一会，千万不能觉得宝宝吃饭时间太长，就让宝宝大口快速的吃饭。

很多家长喂宝宝吃饭时，宝宝并不怎么想吃，但家里老人喂饭，宝宝却会很好将饭吃下。这是因为家里老人在喂饭时，都会边喂边夸，得到称赞之后，宝宝就会乖乖吃饭。部分宝宝为了能得到更多夸奖，还会故意大口吃饭表现自己。

很多时候宝宝不好好吃饭，部分家长就会批评宝宝，比如吃个饭都吃不好。相比之下夸宝宝真棒，远比批评宝宝要好很多。现在很多人认为宝宝吃饭快是好事，还会找一些方法，让宝宝可以快速的吃饭。吃饭太急还会形成习惯，这种习惯甚至会到成年之后才能自主更改。

1、母乳吃太多。很多妈妈认为夜太长，应该让宝宝吃饱饱的。还有部分妈妈为了哄宝宝睡觉，让孩宝宝一直吃着母乳入睡，这样就会导致宝宝吃的太饱。宝宝就会出现肠胃功能负担，导致睡眠不佳，很容易醒。醒了之后，很多妈妈会认为宝宝是饿了，然后还会喂宝宝母乳吃，宝宝就会经常性的出现睡不踏实。

2、奶粉食用过量。部分年纪大一些的宝宝已经能吃饭了，很多妈妈都会在宝宝睡前，让宝宝喝奶粉，但宝宝晚饭已经吃了很多，这时候再喝奶粉，宝宝肚子就会出现不适，导致睡眠不踏实。

3、室内温度。宝宝体温本来就比大人要高一些，室内温度的调节不能大人感觉适合就行，必须得根据孩子的需要改变。要多观察室内温度的冷热，才能避免宝宝睡不踏实。

4、疾病引起。宝宝晚上睡不踏实，并且会出现大哭，怎么哄都不行。这时候就需要带宝宝到医院进行检查，然后针对性的进行治疗。

经常喝鱼汤的宝宝往往视力发育更好，而且头脑也会更加聪明，适合一岁宝宝吃的鱼类有很多，比如鲫鱼、鳕鱼等等。做鱼汤可以选择鲫鱼，肉质更加细嫩，营养成份也更容易被吸收。鱼汤的做法多种多样，可搭配的食材也很多，下面以鲫鱼汤的为例做简单的介绍。

鲫鱼开膛去腮后清洗干净，在鱼身两侧分别划几个口子，入油锅煎至两面金黄后放入砂锅中。锅中加入水没过鱼身，之后加入葱段、姜片和少量的盐，加盖后开大火煮沸。开锅后换小火慢煮20分钟，至鱼肉软烂，汤色变浓白后即可，加入少量枸杞和香菜出锅。

一岁多宝宝的消化能力更强，不仅可以喝鱼汤，还能吃少量的鱼肉。鱼肉中的优质蛋白质是宝宝成长的重要营养物质，在给喂食时要注意将鱼刺挑干净，防止发生意外。

如果是因为上幼儿园打乱了宝宝原来的作息规律，导致宝宝没有睡够所以喜欢赖床不起的，那么妈妈就要尽快帮助宝宝调整作息规律了，尽量让宝宝在晚上9点以后就要上床睡觉，当宝宝确保有足够的睡眠时间时，就能减少早上喜欢赖床的习惯。

妈妈在宝宝赖床的时候，还可以通过一些方法来让宝宝起床，如利用音乐的魅力，给宝宝播放一些平时喜欢听的歌曲，注意播放的时候音量要适中，让轻松的音乐声来唤醒宝宝，或者可以告诉宝宝知道，有宝宝喜欢看的动画可以看，这些都能够吸引宝宝，让宝宝不再赖床，不过注意宝宝还小，如果看动画，应控制好时间。

此外妈妈还可以用奖励的方法，如告诉宝宝这一周的时候都不赖床的话，可以奖励宝宝喜欢的东西，或周末带宝宝去户外玩，只要宝宝习惯了不赖床，那么就会养成不赖床的好习惯了，当宝宝有赖床习惯时，妈妈一定要找对方法来帮助宝宝纠正，千万不可以责骂呵斥。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝大口吃饭好吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于宝宝的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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