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宝宝感冒能不能吃鸡肉（三周岁宝宝吃维生素AD要吃多久）

卢映彤注册用户

10余年经验婴幼儿营养指导专家

原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-08-21 01:16:01 阅读() 收藏：45 分享：45 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

当小孩类似一两岁的情况下，许多爸爸妈妈都是挑选把小孩送去幼稚园，在幼稚园里宝宝不但能够交给一些最好的朋友，推动她们的与人相处，还可以学好独立，提高照顾好自己的工作能力。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝感冒能不能吃鸡肉的内容。

三周岁宝宝吃维生素AD要吃多久

三周岁的宝宝吃维生素AD要吃多久是不确定的，这要看宝宝的时间身体状况，和补充的实际剂量。维生素AD不同于其它维生素，补充过量会导致中毒。为了不影响到宝宝的健康，建议宝妈先带着宝宝就医检查，最好是在医生的指导和监督下给宝宝补充。

一般情况下医生会建议宝妈从宝宝两周开始就补充维生素AD，每天一粒，持续补充到三岁。如果宝宝之前一直在按时的补充，那补充到三岁就可以停止了。但如果之前没有好好的补充，那就需要继续补充，补充到什么时候需要咨询医生。

在给宝宝补充维生素AD的同时，还建议宝妈给宝宝吃一些富含维生素AD的食物，比如鱼肉、植物油、紫菜、木耳等，可以用这些食材做一些辅食给宝宝吃，都有利于宝宝的健康发育，还能促使宝宝的智力发育。

当宝宝感冒的时候，是不建议宝妈给宝宝吃鸡肉的。因为鸡肉是比较油腻的食物，虽然它性凉可以去火，但是它会促使宝宝的身体生痰，不利于感冒的恢复。而且鸡肉中的蛋白质营养含量比较高，属于不易消化的食物，在感冒的时候给宝宝食用，还可能会引发肠胃不适。

如果宝宝想吃鸡肉，那在感冒期间，建议宝妈用鸡肉炖汤给宝宝喝。需要注意的是，在鸡汤炖好之后，宝妈需要先把鸡汤表面的油脂去掉，选择下面那些比较清淡的鸡汤给宝宝喝。而且要注意鸡汤的食用量，过量给宝宝喝鸡汤也会给身体带来副作用。

宝妈可以根据宝宝的感冒症状合理的选择饮食，如果宝宝感冒期间有黄鼻涕，那建议宝妈给宝宝煮一些白萝卜汤喝。如果宝宝的鼻涕是清的，那建议给宝宝吃一些红豆稀粥、姜糖水等，都可以缓解感冒的症状。

虽然一岁半的宝宝可以吃的食物有很多了，但由于汤圆的口感比较黏糯，并不好下咽，因此不适合一岁半的宝宝食用。如果喂食不当，可能会导致宝宝被汤圆皮堵住食管，是很危险的。而且糯米不好消化，大量给一岁半的宝宝吃汤圆，还会导致宝宝的肠胃健康受到威胁。

不过宝妈可以间接的给宝宝吃汤圆，从营养学观念出发，汤圆皮中的营养物质可以溶于汤中，因此宝妈可以给宝宝喝一些煮汤圆之后的汤。尤其是汤圆皮中的维生素ｂ族，有45％会溶于汤中，适量给宝宝喝一些汤圆汤，也能补充营养。

为了提升汤圆汤的口感，在煮过汤圆之后，宝妈可以在汤里放几块南瓜继续煮，等南瓜被煮软之后，做成南瓜泥，混着那些汤一起给宝宝喂食。这样的食用方法既能保证宝宝的食用安全，又能促使宝宝吸收更多的营养。

一岁多的宝宝鼻塞是很好解决的，宝妈只需要在宝宝的鼻腔内滴一滴温水就可以。然后就让宝宝躺下来待一会，等鼻腔中的鼻屎被软化之后，就可以轻易的弄出来了。宝妈可以用棉签轻轻的给宝宝拨出来，或者是用头发刺激鼻孔，让宝宝打喷嚏，也能将鼻屎清理出来。

但是有的宝宝鼻塞是因为感冒引发的，那就要采取其它的办法，比如变换睡姿，或者是垫高头部等，都能缓解宝宝因为鼻塞导致的不适。在宝宝感冒鼻塞的时候，只要让宝宝侧睡就可以，让鼻塞一侧的鼻孔朝上，就能缓解。

适当的垫高头部可以保持宝宝的呼吸道通畅，也能减轻鼻塞的症状。但是在给宝宝垫高头部的时候，要注意高度，不要因此伤害到宝宝的颈椎。垫高的物品最好不要超过三厘米，否则会导致宝宝的睡姿不舒适。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(三周岁宝宝吃维生素AD要吃多久)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于宝宝的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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