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宝宝呕吐过后吃点什么（宝宝睡觉老出汗缺啥）

蔡逸滔认证宝妈用户

赣州育儿博主

原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-08-21 01:23:01 阅读() 收藏：51 分享：54 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子舒心睡，临睡前父母可以这样做：一开始，父母不再抱着孩子躺在床上，只是坐着床前为孩子说故事。关了灯，告知孩子早已到入睡的时间。这时候，你需要坐着孩子的床前陪他一会儿。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝呕吐过后吃点什么的内容。

宝宝睡觉老出汗缺啥

其实，有些宝宝身体出汗是生理性出汗。这种出汗说明宝宝身体发育良好，身上没有疾病。而且，生理性出汗一般出现在宝宝头部、颈部，而且发生在宝宝入睡的上半夜，等宝宝深睡后，汗液就会慢慢减少、消退。不过，宝宝也有可能是病理性出汗。

如果宝宝夜里出汗多，而且白天脾气暴躁、容易哭闹，那么说明宝宝可能是缺钙了，需要家长及时给宝宝补充。除了要给宝宝多吃含钙食物外，家长可以带宝宝出去晒太阳，补充维生素D。另外，宝宝晚上睡觉，不用穿太多衣服，不然也是会一直出汗的。

不过，如果宝宝睡觉时，后脑勺以及背部出汗多，而且大半夜都还在流汗。这说明宝宝身体虚弱，需要家长调理宝宝身体。这说明家长喂食不当，导致宝宝消化不良。因此，家长需要调整宝宝饮食，适当让宝宝吃有助于消化的食物。

宝宝出现呕吐后，家长首先要安抚好宝宝情绪，不要让宝宝持续哭闹，否则容易让宝宝出现岔气情况。而且，家长要及时排除引起宝宝呕吐的原因，如果怀疑食物有问题，要及时让宝宝停止食用。而且，宝宝呕吐后一两个小时内，要禁止其食用任何食物，让宝宝肠胃得到充分休息。

因此在宝宝呕吐后，家长不能让其喝水、因为喝水也会增加肠胃负担，可能会引起更严重的呕吐。所以，宝宝呕吐结束后。家长最好让其入睡一会。等宝宝呕吐过后几小时，家长再给宝宝喝少量清水、葡萄糖水，避免奶类饮品。而且每次喝水不能多，但喝水频率可以多一些。

宝宝情况稳定后，家长可以给宝宝吃固体食物，食物要求简单易消化，最好是白粥、面条等。而咖喱、煎炸等不适合让宝宝食用。另外，宝宝如果要喝奶，那么奶粉要冲泡稀一些。如果是母乳喂养，那么妈妈饮食要清淡易消化，保证奶水质量。

对于一岁一个月的宝宝来说，能够吃的辅食有很多，比如猪肉、鱼肉，都能够给孩子做成辅食，这是宝宝的主要营养来源。还可以给孩子吃蛋类食物，这可以补充很多蛋白质。我们平时经常见到的普通蔬菜、水果，比如白菜、萝卜、苹果等，小宝宝也是能吃的，这可以补充维生素、矿物元素。

宝宝到了一岁左右，宝妈大多会给孩子断奶了，这时候还要让孩子继续吃婴儿奶粉。宝宝还可以吃一些面食、米饭等。一岁一个月的宝宝还处在发育阶段，身体需要胆固醇、脂肪，所以宝妈不要限制孩子吃这类食物。

虽然一岁一个月宝宝可以吃很多食物了，但是宝宝的消化能力并不是很强，所以必须要吃易消化的食物。家长尽量不要给宝宝吃容易引起过敏的食物，比如芒果、菠萝等。

其实，汤圆主要是以糯米为食材制作而成的食物。糯米里含有很多淀粉，粘性高，吃起来香甜软糯，但极不容易消化，经常黏在肠胃道里不易被吸收。因此，2岁的宝宝要慎吃汤圆。2岁的宝宝虽然吃的东西要比之前丰富多样化一些，但是消化吸收能力还没有紧跟上来，像汤圆是比较难以吸收的。

汤圆由于主要是糯米制作而成的，粘性较强。通常，2岁的宝宝食用过后，汤圆容易黏在食道上，或者是在呼吸道就粘住了。而且宝宝年龄比较小，牙齿的咀嚼力不大，可能还没造成嚼化就吞进肚子里，对宝宝的肠胃道都是极其有损害的。

等2岁的宝宝再稍微长大点，对汤圆的消化的能力也会增强。此时宝宝就可以适当的吃汤圆了。但汤圆的糖分比较高，吃多了容易腻。而且宝宝甜食吃多了也不好，所以等宝宝能接受汤圆了，也要适量吃。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝睡觉老出汗缺啥)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于宝宝的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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