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宝宝拉稀可以游泳吗（1岁的宝宝吃紫薯好吗）

蔡子熙认证用户

国家二级公共营养师

原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-08-21 01:54:01 阅读() 收藏：38 分享：50 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

对爸爸妈妈而言，培养教育小孩的任务是较为重的，尤其是在小孩年纪较为小的时候，一定要高度重视鼓励孩子的自觉性，具备自觉性的人格特质，这针对小孩的一生全是十分关键的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝拉稀可以游泳吗的内容。

1岁的宝宝吃紫薯好吗

1.紫薯含有大量植物纤维素以及多种营养成分，食用后有增加肠道蠕动，清理肠道作用，可使大便通畅、预防便秘。一岁的宝宝适量吃些紫薯，能够有效清理肠道，还可减少预防小儿便秘，这对身体健康有一定益处。

2.但是紫薯不易食用过多，尤其小宝宝肠胃消化系统还未十分完善，尤其是宝宝肠胃功能不良，则要少吃紫薯。如果平常没有消化不良、积食等这类健康问题，可以在日常辅食中适量安排吃些紫薯。不过一岁宝宝毕竟还小，建议食用紫薯可制作成紫薯泥喂给宝宝，而且还需要注意不易太稠以免噎到。

3.宝宝一岁除了可以适量吃些紫薯外，已经能吃较多种类的食物，所以随着母乳及配方奶粉喂养量的减少要注重增加食物种类，以做到营养多元化，这样才有利于宝宝身体健康和良好发育生长。

宝宝在腹泻的时候身体是比较虚弱的，且随时都有可能会腹泻，这个时候不能游泳。游泳需要耗费体力，且身体不好的时候游泳很容易被细菌感染，让腹泻更加的严重。家长在宝宝就腹泻的时候需要让宝宝多休息，多给宝宝喝一些温开水，避免宝宝脱水。

虽然宝宝适当的游泳可以提高免疫力，但是宝宝如果在生病的时候游泳的话是会加重病情的。游泳池的水是凉的，且有一些细菌，如果宝宝是因为着凉引起的腹泻，这个时候还游泳的话，会让着凉问题加重，还会让体内进入细菌，让腹泻加重。

总的来说，宝宝在腹泻还有任何生病期间都不能游泳的，需要多休息。家长需要随时关注自己宝宝的情况，如果宝宝腹泻越来越严重的话，需要服用止泻的药物，同时还需要及时的补充水分。

如果宝宝因为受到风寒引起鼻塞或者是感冒问题的话，家长可以给宝宝煮一些姜水来洗澡，也可以泡一些艾叶水给宝宝洗澡，这都有一定的驱寒效果。姜水的浓度不能太大，宝宝的皮肤比较嫩，如果浓度太大的话会刺激到宝宝的肌肤，洗澡的时候不能超过三十分钟。

家长在给宝宝泡澡之前注意将门窗关起来，不要有风，宝宝泡完澡后需要马上擦干净，穿好衣服，避免再次着凉。洗澡后需要给宝宝喝一些温开水，这样可以促进宝宝的代谢，也有驱寒的效果，可以让感冒问题更快的得到解决。

如果宝宝不喜欢用姜水或者是艾叶水洗澡的话，家长给宝宝用温水洗澡也是有驱寒效果的，其中最重要的就是要注意保暖，不要让宝宝再次吹风。在天气寒冷的时候一定要给宝宝多穿一点，尽量减少外出。

宝宝发烧的时候喝奶粉是没有问题的，奶粉可以很好的补充营养，给宝宝提供足够的免疫力，这样宝宝才能更好的跟病毒做抗争。宝宝发烧的时候食欲会下降，这个时候总是不想吃东西，所以家长注意一次不要给宝宝吃太多奶粉，可以少量多次给宝宝吃。

宝宝发烧后家长注意不要着急给宝宝吃退烧药物，毕竟药物都是有副作用的。需要先了解宝宝发烧的原因，还有发烧的度数，如果没有达到38度的话，完全可以物理退烧的。比如用温水或者是酒精擦拭宝宝的腋下以及腹股沟处，这样是比较安全的退烧方式。

如果发烧严重，原因复杂的话，需要马上到医院检查就医，同时还需要马上服用药物退烧，避免烧坏脑子或者是身体器官。在宝宝发烧期间需要多喝水，让宝宝多排尿，这样可以起到很好的降温作用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(1岁的宝宝吃紫薯好吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于宝宝的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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