宝宝喝什么粥最补脑（一岁零四个月的宝宝能吃芒果吗）

滑梯是小朋友很喜欢的，是幼儿园不可缺少的大型玩具，对于上幼儿园的小朋友来说，也是空闲时间的娱乐项目，而在滑梯旁边，幼儿园的老师都要放在安全提示牌，这样小朋友玩的时候才会注意安全，避免受伤。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝喝什么粥最补脑的内容。

一岁零四个月的宝宝能吃芒果吗

首先，一岁零四个月的宝宝的年龄还不是很大，这个时候虽然宝宝可以吃很多的食物了，但是芒果最好还是不要给宝宝吃。芒果是一种热带的水果，数量比较热，宝宝的体质本身就是比较热性的，再进食了热性的水果以后，上火的可能性就会比较大。

同时，芒果是一种比较容易产生过敏的食物，宝宝的抵抗力比较低，这个时候吃了芒果，很可能会出现过敏的现象。过敏以后身体是比较难受的，宝宝的健康就会受到一定的影响，宝宝的进食也会产生变化，对宝宝的身体发育是比较不利的。

最后，家长想要给宝宝补充水果的话，苹果、橘子、梨子等，这些水果都是比较好的，而且也不容易会产生过敏的情况。如果想要宝宝的身体更加容易接受的话，可以把这些水果打成汁，吸收起来更加容易。

宝宝喝什么粥最补脑

一、三文鱼粥

材料：大米60克，三汤匙三文鱼肉，600毫升水。

做法：

1、将大米洗净后浸泡一个小时后倒入装有600毫升水的锅里煮成粥。

2、用开水烫一下三文鱼肉厚捣成鱼肉泥备用。

3、大米煮开之后倒入鱼肉泥后继续煮，带煮透后即可。

三文鱼中所含有的优质蛋白质以及Ω3不饱和脂肪酸是很丰富的，其中所含的DHA以及EPA对宝宝的视觉与脑部发育都有一定好处。三文鱼是深海鱼，受到汞污染的几率是很小的，加上刺少，因此是做粥的不二之选。

二、番茄红萝卜鱼肉粥

材料：番茄、胡萝卜和白鱼肉各30克，干香菇5克，大米适量。

做法：

1、泡软香菇并去除蒂头后切成末。将番茄去皮并切碎。

2、将洗净去皮后的胡萝卜放入锅内煮软后捞起压碎，胡萝卜汤内加入洗净的大米煮成粥后备用。

3、先蒸熟鱼肉，然后将鱼刺和鱼皮去掉后捣碎鱼肉。

4、将捣碎后的胡萝卜碎、番茄碎以及香菇碎和鱼肉碎一起放入刚刚准备好的胡萝卜粥中煮透后即可。

鱼肉是补脑的首选食物，除了做成鱼肉粥，还能做成鱼肉羹。不过给宝宝吃的鱼，要选择鲜嫩刺少的。此款粥可以选择鳕鱼、鲳鱼或是鲈鱼。

16个月的宝宝能吃芒果吗

芒果的果实里含有特别高的糖分、蛋白质、粗纤维以及胡萝卜素，其所含的营养成分丰富是其他水果很少见的。但是因为芒果含有大量的致敏果酸，因此食后容易引起过敏反应，因此一岁以内的宝宝不宜吃芒果，以免引起过敏反应。

一岁以后的宝宝是可以少量吃一些芒果的，因此16个月宝宝是可以吃芒果的，但是也要控制好摄入量。一开始应一点点给喂宝宝吃，观察一下宝宝的反应，如果宝宝没有出现过敏或消化不良等现象，方可逐渐加量喂食。不过宝宝一天进食芒果不要超过50克为宜，以免其他食物的摄入受到影响。

对于患有哮喘以及属于过敏体质的宝宝，不论多大都最好不要进食芒果，因为这类宝宝如果吃了芒果，容易诱发旧病，对宝宝的健康是有一定影响的。因此，家长们在喂食芒果的时候要格外留意宝宝的反应。若出现过敏现象，应立即停止喂食。

宝宝感冒要戴个帽子吗

宝宝感冒后戴个帽子是可以的，宝宝感冒戴帽子能起到一定的保暖效果。在日常的生活中，气温会随着气候的变化而变化，而在气候变化的时候，宝宝是比较容易生病的，特别是在流感的季节，家长应该尽量避免带宝宝到人多的地方，可防止宝宝受到细菌或病毒的侵害。

如果宝宝感冒了，最好还是带宝宝去医院检查一下身体，医生会根据检查的结果给宝宝开出一些适合宝宝吃的药，这样对缓解和治疗感冒的症状是有一定帮助的。生活中也应该多带宝宝到户外多运动，能够增强宝宝自身的抵抗力。

饮食方面也要注意不要让宝宝养成挑食和偏食的习惯，一定要保证营养均衡，饮食结构要合理，营养要全面，这样对宝宝的健康成长才是有利的。宝宝的饮食要以营养丰富且易消化为主，一些寒凉、上火等食物不要给宝宝吃。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(一岁零四个月的宝宝能吃芒果吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于宝宝的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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