宝宝站立脚外八怎么办（宝宝咳嗽能不能吃藕）

一岁宝宝开发智力的关键是最先要使宝宝拥有充沛的求知欲，达到宝宝对家人依赖的心理需求，随后再从训练其手眼协调能力、对语言表达的了解能力、激励仿真模拟个人行为、学习培训指认日常生活普遍物件、了解自身人体各位置等下手，从心身各层面推动其全面的发展。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝站立脚外八怎么办的内容。

宝宝咳嗽能不能吃藕

　　宝宝咳嗽时可以吃点藕，因为莲藕有润肺止咳的功效。特别是宝宝有支气管炎的情况，咳嗽比较严重，就可以喝点藕汁。藕皮也有一定的药效，所以不需要去皮，直接将其制成汁即可。

　　宝宝咳嗽的时候，不建议吃桔子，虽然说桔皮有止咳化痰的功效，但是，桔肉却是生热生痰的。咳嗽的时候也不能吃寒凉的食物，吃了这类食物，容易加重咳嗽。也不宜吃海鲜，鱼虾之类的，容易加重症状。也不宜吃甜酸的食物，这类食物不易让痰咳出，不能治愈咳嗽。

　　宝宝咳嗽期间，可以给宝宝喂吃一些稀饭、藕粉等，因为这个时候宝宝不太想吃饭，所以就喂一些清淡的易消化的食物。当宝宝咳嗽的症状减轻之后，可以吃一些半流质食物。等到咳嗽情况减轻之后，再吃像瘦肉、鱼、豆腐等高蛋白食物，则有利于恢复身体。

宝宝站立脚外八怎么办

1.蹲法

脚外八的人在外面旅行时会站起来。对于外八字脚的人来说，站立时脚向内旋转，蹲下站起来，重复80~100次，总共练习4组。

2.直跳步法

在地上把一条绳子拉直，使脚底与绳子平行。也可以沿着一条直线跑。要求膝盖和脚趾面向前方，不要偏离。跑50~100米4次。

3.纵向跳跃法

转腿跳跃可以纠正脚外八，交叉腿跳跃可以纠正脚外八。或者用脚的外侧踢毽子，用脚的内侧连续踢毽子、足球、沙袋等。每条腿重复80~100次，共练习4组。

4.直线步进法

在地上画两条直线，两条直线之间的距离就变成了一个水平拳头，要求脚跟和脚趾在直线上行走，从小到大，从慢到快，每次30到50圈，总共4次。

总的来说，宝宝在户外学会脚外八走路是很常见的。当这种情况发生时，父母不应该太担心，因为外八字可以用一些方法改正。父母和朋友如果想纠正宝宝的脚外八，不妨试一试。

两周岁多宝宝可以吃笋吗

竹笋适合一岁以上的宝宝食用，所以两周岁多的宝宝已经能够吃竹笋了。其实，竹笋是一种低糖、低脂高纤维的食物，含有人体需要的营养，能够促进人体肠胃蠕动，强化自身吸收消化，防止人体便秘，还能够开胃健脾，让人们有饱腹感，也不容易发胖。所以让宝宝吃点竹笋是好的。

但是竹笋不能够让宝宝多吃，因为竹笋是凉性食物，经常食用会让宝宝腹泻难受，而且竹笋里含有草酸，会影响宝宝对钙物质的吸收，从而阻碍宝宝身体发育。另外，竹笋不容易咀嚼，所以在宝宝还没有长牙时，最好将其炖汤食用。

另外，竹笋也容易导致人体过敏，所以宝宝第一次吃竹笋后，家长要仔细观察宝宝身体，确定宝宝身体没有什么异样，那么才可以让宝宝继续吃竹笋。而且，竹笋也不能够跟相克的食物一起食用，否则会让宝宝生病。

宝宝便秘能吃火龙果吗

宝宝便秘的时候可以吃火龙果。因为火龙果纤维含量高，且热量不高。不过宝宝每天不能吃太多，一般吃150克左右就好。如果宝宝没有便秘，那么吃的数量要少一些，一般吃50克就好。另外，成年人吃火龙果，能够降血压血脂、润肺解毒，还能够缓解便秘、糖尿病等问题。

虽然火龙果营养价值高，对人体有多种用处，但是火龙果属于寒性食物，宝宝不适合吃太多，否则容易引起腹痛、腹泻等。脾胃虚弱的宝宝也不适合吃火龙果，因为他们容易因为火龙果的寒性而使得自己肠胃不适。

另外，火龙果要购买新鲜的，而且切开火龙果后就应该要立即吃掉。如果火龙果吃不完放在冰箱里，这已经不适合给宝宝食用，容易让宝宝身体不适。另外，宝宝便秘时，家长应该要调整饮食，合理搭配粗细饮食。而且要纠正宝宝偏食或者其他不好的饮食习惯，这样才能够减少宝宝便秘出现的机率。

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