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一岁宝宝大便干结怎么办（三岁宝宝枕秃怎么办）

林岩元育儿知识优秀作者

哈尔滨育儿博主

原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-08-21 23:16:01 阅读() 收藏：31 分享：50 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

冬天一到气温降低，小孩的身体健康容易受到威胁。这种时候父母可以从饮食搭配下手，提高小孩的人体耐寒和抗病能力。下面小朗育儿网给大家了解一下关于一岁宝宝大便干结怎么办的内容。

三岁宝宝枕秃怎么办

1、变换睡姿

其实多数时候宝宝的枕秃都是因为头皮摩擦过度导致的，尤其是仰卧睡姿比较多的宝宝，更容易出现枕秃。要想解决宝宝枕秃的问题，就应该注意给宝宝更换睡姿，不要总是让宝宝仰卧，适当的侧卧可以缓解头皮出汗，减少跟枕头接触摩擦，就能让枕秃部位的头发长出来。

2、及时的补钙

如果宝宝的身体内缺钙，那也会导致出汗增多，这也是间接导致宝宝头皮摩擦过度的间接原因。此时宝妈应该给宝宝化验微量元素，缺钙的话就应该及时的给宝宝喂钙，同时在辅食中加入一些可以补钙的食材。

3、及时的补锌

当宝宝身体内缺锌的时候，头发就会发黄、稀少。如果此时宝宝还在持续摩擦头部，那就会导致后脑勺的部位头发越来越少，因此会引发枕秃。这种情况下就需要宝妈及时的给宝宝补锌，才能慢慢的改善枕秃的现象。

宝宝的大便性状跟肠道中的水分多少有很大关系，要想让宝宝的大便恢复正常，那就要及时给宝宝补充水分。帮助宝宝养成定时喝水的好习惯，尤其是吃奶粉的宝宝，更需要喝一些温水来补充肠道中所需的水分。如果宝宝排斥喝水，那宝妈可以适量给宝宝喝一些果汁，也能给肠道补水。

如果宝宝已经可以吃辅食了，那在给宝宝的肠道补充水分的同时，还可以增加肠道中的膳食纤维，也有助于排便。宝妈可以给宝宝吃一些山药泥、苹果泥、南瓜泥等，还可以用蔬菜榨汁给宝宝喝，都有助于缓解宝宝大便干结的症状。

宝妈在闲暇的时候，还可以给宝宝的肚子做一做按摩，可以促进宝宝的肠胃消化，也能更让大便恢复正常。让宝宝仰卧在床上，宝妈用热乎的双手以顺时针的方法给宝宝揉肚子，慢慢的宝宝的肠胃就能更健康。

宝宝在咳嗽的时候是可以吃桑葚的，桑葚有生津止咳之功效，还能帮助宝宝缓解咳嗽。尤其是春季的时候，很多宝宝会因为气温变化而咳嗽，那宝妈还可以提前给宝宝吃一些桑葚来预防咳嗽。当宝宝咳嗽比较厉害的时候，宝妈可以用桑葚煮水给宝宝喝，止咳功效非常的显着。

不过桑葚性寒，比较适合肺热咳嗽的宝宝。如果宝宝在咳嗽的时候，痰液是黄色的，而且呼出来的气比较热，那就是肺热咳嗽。但如果宝宝咳嗽的痰液是白色的，而且比较稀，那就不建议吃桑葚来缓解咳嗽。

还有一些宝宝肠胃不太好，有胃寒的现象，那就不建议在咳嗽的时候吃桑葚，避免加重宝宝的胃寒症状，导致腹泻。因此宝妈要先弄清楚宝宝咳嗽的类型，再根据宝宝的实际病情来决定能不能吃桑葚，避免食用不当反而加重了宝宝的病情。

两岁宝宝可以适当吃醋，但量不宜过多，以免损伤脾胃。宝宝吃醋可以增进食欲助消化，因为醋具有生津、开胃的功效，可提升宝宝的消化功能。另外醋中含有的醋酸，可抑制病菌增殖，在饮食中加入少量的醋，不仅能调味，还可预防一些疾病的发生。

醋还可以保护食物内的维生素成人不受破坏，特别是维生素C，它是宝宝成长过程中很重要的物质，主要来源于水果蔬菜中，但是维生素C的结构并不稳定，日常烹饪极易遭到破坏，平时做菜加入少量的醋，可提升宝宝身体对维生素的吸收率，更有益于宝宝成长。

此外醋还能帮助促进宝宝身体新陈代谢，具有利尿功效，从另一个角度来看，可以减轻宝宝肾脏负担。不过由于醋具有一定的刺激性，最好不要直接饮用，作为调味品加入宝宝的饮食中是不错的选择。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(三岁宝宝枕秃怎么办)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于宝宝的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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