宝宝能不能吃豆腐（宝宝能不能吃豌豆米）

有的人会用洗洁精来洗水果，这是很不提倡的。假如用饮用水清洗得不充足，非常容易造成洗洁精残余进入宝宝肚子里，日积月累对身心健康有伤害。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝能不能吃豆腐的内容。

宝宝能不能吃豌豆米

年龄较小的宝宝不适合吃，因为他们的牙齿尚未长齐，咀嚼力度不够强是很容易被豌豆呛到的。一般来说，六个月以后的宝宝可以在辅食中酌情增加豌豆。豌豆之所以营养丰富，是因为其中含有铜，铬等微量元素，这些都是可以有效增强人体造血功能，同时还起到预防贫血的作用。除外，新鲜豌豆中还有维生素C，可以促进铁的吸收。

宝宝吃豌豆的注意事项

1.宝宝的饮食是很关键的，给宝宝进食的东西一定要煮熟，豌豆也不例外。新鲜的豌豆中有胰蛋白酶抑制物、凝血素等物质，若是没有彻底煮熟豌豆，那么豆子里面的毒素未能完全消除，被宝宝吸收后，会影响到宝宝身体健康的。所以一定要注意煮熟的食物才能给宝宝吃。

2.如果家长们真得想给未到六个月的宝宝吃豌豆，那么可以选择把已经煮熟了的豌豆加工成容易给宝宝吃的泥状。这样宝宝更容易吸收豌豆的营养，同时还容易消化。

宝宝能不能吃豆腐

一岁以内的宝宝是不建议吃豆腐的，主要是因为豆腐是用大豆经过加工制作而成的，而大豆含有一些寡糖成分，如鼠李糖、棉籽糖、水苏糖等，这些成分并不容易被消化吸收，若是无法尽快排出体外，这些成分会留在肠道当中，并且会与某些有害细菌一起发酵产生气体，使宝宝腹胀不适，甚至引发腹泻等问题。

由于豆腐是由大豆研磨变成豆浆后，将生豆浆煮熟之后，放入石膏凝固而成的，而因为豆浆中含有一些抗营养因子，影响宝宝摄取影响，造成宝宝营养不良，从而阻碍正常生长发育，虽然豆浆通过加热高温煮过后，能把这些成分分解掉，但如果没有完全加热，宝宝吃了后会出现反胃、呕吐、拉肚子等症状。

所以妈妈在宝宝没有满一岁之后，千万不要添加豆腐给宝宝吃，宜在一岁之后添加，并且刚开始不能给太多，让宝宝少量尝试即可，吃完2小时以内要看看宝宝是否有不适反应，若是没有出现腹胀、不断放屁、拉肚子等症状，那就不用担心，可以逐步慢慢增加量。

一岁宝宝能不能吃秋葵

秋葵中含有钙、铁、蛋白质等营养成分，这些成分是宝宝发育不可缺少的营养成分，所以一般宝宝是可以吃秋葵的。适当的食用秋葵还可以预防贫血，改善人的视力，促进生长发育，对幼儿时期宝宝身体发育有很大的好处。所以一岁的宝宝可以吃秋葵。

一岁宝宝虽然可以吃秋葵，但也不是任何宝宝都可以吃秋葵。秋葵性偏寒凉，会容易刺激人的脾胃，所以对于脾胃较虚寒，还有消化功能比较弱的宝宝，特别是容易腹泻宝宝是不适合吃秋葵的，这样的宝宝食用秋葵会加重腹泻的症状。

秋葵还属于营养保健的蔬菜，含有的丰富的膳食纤维元素可以促进宝宝消化，保持均衡营养。但是秋葵表面却含有一些容易过敏的黏液蛋白、绒毛等物质，如果一岁的宝宝属于易过敏体质最好不要食用秋葵，不然会引发更多的过敏症状。

一岁的宝宝吃什么好

一岁宝宝正是长身体的时候，所以对于骨骼发育是很重要的，所以宝妈在给宝宝补充营养时，可以选择钙物质较多的食物，这样有利于宝宝骨骼发育，使宝宝身体更加强壮。而奶制品是钙含量较多的食物，宝宝每天补充200多到500毫升的奶，对宝宝成长很有帮助。

宝妈在给一岁宝宝添加辅食时，面条就是不错的选择。面条含有丰富的粗纤维素、蛋白质、钙等营养元素，这些营养元素是宝宝生长发育不可缺少的营养，所以一岁宝宝吃面条对生长发育很有帮助，宝妈在给宝宝选择面条时，可以选择适合宝宝吃的面条，这样的面条添加剂比较少。

一岁宝宝除了可以喝牛奶，吃面食，对于肉类也是需要补充的。瘦肉营养丰富，铁物质含量较大，而且瘦肉中蛋白质和脂肪酸的含量也是特别的丰富，一岁宝宝咀嚼能力比较差，所以宝妈在给宝宝添加瘦肉时，可以做成瘦肉泥来供给宝宝食用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝能不能吃豌豆米)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于宝宝的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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