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一岁宝宝能不能吃瓜子（22个月宝宝能不能吃虾）

蔡婧馨认证会员

昆明育儿博主

原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-08-22 00:43:01 阅读() 收藏：28 分享：44 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子到了一定的上学年龄，家长就要给孩子报名上幼儿园，一般到孩子三岁的时候就可以上了。市面上幼儿园分为公立幼儿园和私立幼儿园两种，我们都知道公立幼儿园是有补贴的，还能享受一些税收优惠政策。下面小朗育儿网给大家了解一下关于一岁宝宝能不能吃瓜子的内容。

22个月宝宝能不能吃虾

22个月宝宝能不能吃虾

22个月的宝宝是可以吃虾的。虾中含有较多的营养物质，能促进宝宝的生长和脑部发育。而且虾肉肌纤维是比较细的，虾肉的肉质也比较细嫩，很容易消化吸收，对宝宝的生长发育有好处。

宝宝吃虾的好处

1、虾中富含大量的钙元素，宝宝多吃虾的话有助于骨骼和牙齿的发育。

2、给宝宝吃虾，能给宝宝身体补充些脂肪酸，脂肪酸对于提高宝宝的注意力集中度有很大的帮助，更有利于宝宝养成很好的耐性和集中的注意力。

3、镁是宝宝身体不可缺少的微量元素，宝宝缺镁的话会情绪不稳定，严重的还会出现惊厥的症状，所以吃虾是能补镁元素的。

4、宝宝从第六个月开始就要慢慢开始补钙。虾中含有大量的钙质，一般医生也会建议吃虾来补钙，这样比较容易吸收。

一岁宝宝乳牙还未长全，咀嚼吞咽功能也并非十分完善，而瓜子其颗粒较小且较硬，若喂食一岁小宝宝吃瓜子，极有可能因无法很好的咀嚼，而出现囫囵吞咽现象，这就有增加吸入气管或粘附在食道的危险，如果情况严重可能会危及宝宝生命，所以一岁的小宝宝不能吃瓜子。

宝宝一岁时虽然能够吃很多种类的食物，但作为家长应该掌握以下原则：首先食物一定要有营养和好吸收，尽量的不要吃过硬的食物，应该软硬适中，同时要以流质食物为主，以咀嚼食物为辅。

主食要保证其中含有的蛋白质含量丰富，比如适量的让宝宝吃些鸡蛋，瘦肉，鱼肉，虾肉等，这些均属不错的辅食种类。同时还要增加一些含有维生素丰富的果蔬食物，而且此阶段若已断奶，也要添加三段配方奶粉喂养，以保证体内摄入营养均衡，促使身体健康发育。

宝宝是不能吃鸡精的，因为鸡精中含有添加剂的成分，对小月龄宝宝的健康是不利的。小宝宝的饮食要追求清淡营养，才更容易被机体消化和吸收，让宝宝获取到更为全面的营养物质。盲目的添加调味品虽然可以增加饭菜的口感，但长期下去，会给宝宝机体带来大的损伤。

另外，由于一岁以前的宝宝，正处于味觉发育的敏感期，此时父母不能让宝宝吃含有任何调味品的食物，否由会影响到宝宝以后对食物的喜好。一岁以内的宝宝也是不能吃盐的，因为机体对于盐的代谢能力低，过多的盐会增加肾脏的负担。

再者，一岁以后的宝宝，辅食可以是烂面条或者稀饭，这时候可以适当的给宝宝添加一些盐。过早的添加调味品对宝宝的健康是不利的，恰当的饮食才可以促进宝宝更健康的发育。

1岁宝宝能吃蛋糕，但是，家长朋友尽量不要给宝宝食用蛋糕上面的奶油，因为奶油里面的脂肪含量很高，宝宝在吃了奶油之后，很可能会引起拉肚子的症状，毕竟对于才1岁的宝宝而言，胃肠道的消化功能并不完善，所以吃奶油会加重肠胃负担，从而出现胃肠道不适症状。

如果要给1岁宝宝吃蛋糕，尽量选择动物奶油的蛋糕，不要给宝宝吃植物奶油的蛋糕，因为植物奶油含有反式脂肪酸，不利于宝宝的健康。在给宝宝吃蛋糕的时候，要注意蛋糕的摄入量，一般来说，1岁左右的宝宝吃一两口蛋糕就可以了，不能过量食用。

对于1岁宝宝而言，已经长了十几颗乳牙了，所以具有一定的咀嚼能力，因此，家长朋友在给宝宝做辅食的时候，要尽量让辅食变得多样化，这样才能吸引宝宝的注意力，让宝宝获得更为充足、全面的营养。

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