怎样观察宝宝积食（一岁宝宝可以吃盐吗）

许多母亲觉得宝宝不用美容护肤，因而也就不用防晒，实际上，它是不正确的。实际上，宝宝也必须防晒。防晒不是为了更好地美容护肤，只是为了更好地人体和肌肤的健康。下面小朗育儿网给大家了解一下关于怎样观察宝宝积食的内容。

一岁宝宝可以吃盐吗

盐中含有的纳元素是人体不可缺少的东西。而宝宝一岁之前是不可以吃盐的，还有其他调味品，宝宝过早吃盐，会容易引发各种疾病，增加宝宝肾脏负担，严重的还会使宝宝的正常发育受到影响，吃母乳的宝宝在母乳期间更是不需要吃盐。

宝宝在六个月的时候就可以适当的添加辅食，但是在辅食中不可以添加盐，一岁以后的宝宝虽然食用的辅食越来越多，但是尽量也不要给宝宝吃盐，这时候宝宝身体的器官发育还不够成熟，食用盐分会影响宝宝器官发育，所以最好不要给宝宝吃盐。

一般在宝宝一岁半的时候，这时器官发育较成熟，可以适当的给宝宝食用一些盐，但是不可以过多。如果一岁宝宝食用过多盐分还会容易影响宝宝健康成长。还有一岁宝宝吃过多盐还会使宝宝口中唾液分泌变少，这样也会容易造成宝宝上呼吸道感染。

怎样观察宝宝积食

婴幼儿时期宝宝体质比较差，各项功能发育还不够完善，这个阶段的宝宝如果饮食不当，或者其他原因都会导致宝宝出现积食等现象。但是宝宝出现积食也不会自己表达，所以宝妈可以通过观察宝宝日常的生活习惯，或者宝宝平时的精神状态等现象。

在宝宝出现不适时，宝妈可以通过观察宝宝行为动作，来判断宝宝是不是出现积食，如果宝宝在平时比较乖，最近却没有原因的哭闹不止，还有宝宝在睡觉前也会出现不乖、容易夜醒的现象，这时宝妈就要注意宝宝是不是出现积食而导致宝宝出现腹部不适。

宝宝出现不适时，宝妈可以通过观察宝宝大便是否异常，来判断宝宝是否出现积食，宝宝出现便秘、或者是大便干燥比较臭，这种情况也可能说明宝宝出现积食了。如果宝宝在最近出现嘴唇突然变得很红、舌苔变得很厚很白、而且呼出的口气比较臭秽，这种情况说明宝宝也可能出现积食了。

宝宝缺维生素b12症状

对于婴幼儿时期的宝宝身体更不可以缺少营养元素。婴幼儿时期宝宝正是身体发育的重要阶段，如果宝宝身体缺少营养元素就会影响宝宝发育严重的怀孕对宝宝健康会造成威胁。一般宝宝身体缺乏维生素b12时，宝宝精神情绪就会异常、并且表情呆滞、甚至还会出现爱睡觉等症状。

宝宝身体缺乏维生素b12时身体还会出现呕吐、食欲变差、体重减轻比起同龄宝宝身体生长速度也会相较落后，严重时宝宝智力发育也会落后或停滞，还有个别宝宝还会出现运动异常等症状。婴幼儿时期宝宝身体缺乏维生素b12还会导致宝宝出现舌口发炎，皮肤还可能会出现红肿褪皮等现象。

而生活中有很多食物是可以帮助宝宝补充维生素b12的，比如鸡肉、牛肉、鱼肉、动物肝脏等肉类中都含有更多的维生素b12。宝妈可以在平时多给宝宝食用这些营养元素较高的食物。宝宝缺少维生素b12时宝妈也可以给宝宝服用适当的维生素b12剂来进行补充。

宝宝有必要查微量元素吗

其实人体中含有的微量元素有很多，但是在人体中占有的成分却是很小的，然而就是这种特别微小的元素，却是人体不可缺少的物质。对于婴幼儿时期宝宝身体的微量元素，没有规定说必须查，如果宝妈想要给宝宝查也可以自愿检查。

如果宝宝是吃母乳的，那么身体缺乏微量元素几率会比较低。这是因为宝妈平时饮食比较多样化，而吸收的营养种类也会更多，这时宝妈吸收的营养就会通过乳汁分泌给宝宝，这样宝宝吸收的也就会更多，所以宝宝一般是不会缺乏微量元素。但是也不是一定不缺。

每个宝宝的体质是不同的，并且生活习惯也是有很大差异的，所以也有个别宝宝会在这个阶段缺乏微量元素，宝妈在平时如果发现宝宝在生长发育过程中，比同龄宝宝发育较慢或者有其他发育和别的宝宝不同，这时宝妈就可以给宝宝做相应的微量元素检查了。

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