一岁宝宝能不能吃刀豆（宝宝感冒能不能吃鲫鱼）

现代的很多小孩子，从未出生时就接受了父母全方位的胎教，从一出生可以说就站在了起跑线上，很多父母都希望自己的孩子变得更聪明，下面小朗育儿网给大家了解一下关于一岁宝宝能不能吃刀豆的内容。

宝宝感冒能不能吃鲫鱼

鱼汤是一种滋补品，特别是在宝宝感冒的时候是可以食用，不仅没有滋阴的效果，还会对病情以及对身体肠胃负担有增加的作用，所以宝宝感冒的时候是不可以吃鱼的。宝宝在感冒期间，不能给宝宝食用油腻的食物，要食用清淡易消化的食物。

宝宝在感冒的时候，要多给宝宝喝水，能促进身体的血液循环，对于身体的毒素排出有利。妈妈们不能给宝宝吃辛辣的食物，也不可以喝鱼汤，对身体恢复有益，也能预防宝宝的病情加重。如果宝宝在感冒期间出现身体特别虚弱，精神不振等症状，可以去医院进行检查和治疗。

妈妈们在给宝宝做菜肴的时候，不能做的太过于油腻，要清炖或是清蒸的方式烹饪。既能发挥菜肴的营养物质，也能让宝宝的身体恢复有益处。妈妈们多注意宝宝的身体保暖，多去外面晒晒太阳，增加身体的抵抗力。

一岁宝宝能不能吃刀豆

宝宝是可以吃刀豆的，刀豆营养元素比较丰富多样，宝宝进食后，让身体能够摄入不同营养元素，起到增强体质的作用，有助于宝宝身体更好的健康发育，其中刀豆钾元素含量比较丰富，能有效调节宝宝身体内的酸碱平衡，维持神经系统的健康，保护心脏功能的正常运作。

刀豆钙元素也是非常丰富的，对于骨骼和乳牙正在发育需要大量钙元素的宝宝来说，是非常好的，而且钙元素还可以提高宝宝智力和记忆力，使得宝宝机体免疫系统维持正常，抵抗外部病原体入侵，减少疾病发生，而所含的镁元素能协助代谢功能保护细胞膜的完整性，此外还含有烟酸成分能促进脑部发育和神经系统的发育。

宝宝吃刀豆的话，推荐给宝宝做刀豆肉末粥，所需食材有适量刀豆、肉末以及大米，做法为首先把大米洗好，放入锅内加水开始煮粥，然后将刀豆清洗干净后，放入另一个烧好开水的锅内煮刀豆，再次煮开后捞起沥干水分，接着将刀豆和肉末放入粥内，再煮10分钟左右，就可以了。

1岁宝宝能不能吃葱

虽然生葱是属于辛辣食物，但只要煮熟之后就不会有辛辣的味道，因此只要不是给宝宝吃生葱的话，那么是可以让1岁宝宝吃葱的，而且葱里面含有一些营养物质，具有非常不错祛痰排痰，促进胃液分泌增进食欲，促进血液循环，抵挡多种细菌病菌的作用，能帮助宝宝预防疾病的发生，所以说适当让孩子吃点煮熟的葱是有一定好处的。

1岁宝宝由于食量有所增加，而且咀嚼能力也在加强，所以在饮食方面，妈妈可以给宝宝煮些烂稀饭、软面条、通心粉或蝴蝶粉等，并且在主食中加入肉沫、蔬菜，还可以给宝宝吃些水果，让食物种类变得丰富多样，宝宝一天辅食可以吃2到3次，注意口味不可以过重或调味不能使用太多，防止宝宝吃了后对其他食物不感兴趣，造成厌食产生。

为避免影响到宝宝健康成长，有些食物还是暂时不能给宝宝吃的，如腊肠、腊肉、熏肉、火腿、培根等，这都是属于用盐腌制类的食物，容易产生大量的亚硝酸盐，极容易加重宝宝肾脏的负担，而且腌制类食物调味剂比较多，会影响宝宝味觉发育，宝宝摄入过多的盐分，还会增加体内纳水潴留，造成水肿等。

一周岁宝宝能不能吃整颗鱼肝油

一周岁的宝宝一般一天一粒鱼肝油即可，家长可以将鱼肝油挤出来喂给宝宝吃，若是宝宝不接受鱼肝油的味道，可以尝试滴在牛奶里面或者放在辅食里让宝宝一同进食，具体服用方法也可以参照产品包装上的说明，若是家长不确定宝宝服用鱼肝油的分量，建议可向专业医生咨询后再给宝宝吃。

给宝宝吃的鱼肝油最好选择优质的，且品牌好的，这样才能有质量的保证，让宝宝吃的放心，鱼肝油的颜色由淡黄至橙红不等，但颜色与质量好坏无关，鱼肝油应看起来比较通透的，而且要油脂丰足的，这才能证明是质量好的鱼肝油，一旦发现里面有杂质或者有不明的沉淀物，那么表明质量差或是变质坏掉了，不宜再给宝宝吃了。

鱼肝油最好吃到宝宝一岁半到两岁阶段就不要吃了，因为两岁后宝宝成长速度会减慢，并且在饮食方面摄入的种类会变得多样化，户外活动时间增多，此时家长就无须在给宝宝额外补充鱼肝油了，若是再继续给宝宝吃鱼肝油，会导致宝宝摄入过量，从而造成维生素中毒，影响到宝宝身体健康，反而得不偿失。

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