一岁宝宝的鱼粥怎么做（宝宝能不能吃虾皮粉）

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原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-08-22 12:25:01 阅读() 收藏：52 分享：65 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

为了更好地让自己的孩子的快乐成长，妈妈会提前准备食物给他。但许多妈妈只关心了食物是不是有营养成分，却忘记了食物禁忌，結果导致宝宝发生意外下面小朗育儿网给大家了解一下关于一岁宝宝的鱼粥怎么做的内容。

宝宝能不能吃虾皮粉

如果宝宝是在添加辅食的时期，是可以吃虾皮粉的。虾皮粉可以代替食用盐，味精以及鸡精等调味料调理出来的菜肴。虽然宝宝是可以吃虾皮粉，注意的是不能给宝宝食用过多。可以给宝宝煮辅食，比如蒸蛋或是煮粥的时候可以放一些虾皮粉下去。

虾皮含有丰富的钙质，由于宝宝年龄太小，胃容量发育不够成熟，每天适量吃一些即可，吃多了反而没有很大的效果。宝宝在添加辅食的期间，除了吃虾皮粉之外，还可以吃水果泥，菜泥，粥类等食物。妈妈们，可以带宝宝去户外晒晒太阳，能增加身体的抵抗力。

如果有患有过敏性皮炎，支气管炎，过敏性鼻炎的宝宝，就不要给宝宝食用虾类，不然很容易造成过敏性鼻炎，支气管炎，过敏性鼻炎发等疾病反复发作。由于虾皮含有的钙量比较高，不能再夜间给宝宝食用，会容易造成尿道结石。

一岁宝宝的鱼粥怎么做

首先应该洗干净鱼的内脏，将整条鱼蒸熟之后把骨头去掉，然后将鱼肉碾碎加在粥里面，再加入适量的盐，料酒，葱即可，可以选择一些带鱼，青鱼，鳗鱼等鱼骨较少的鱼肉来烹调。

一岁宝宝的饮食注意点

这时候的宝宝在饮食上与大人越来越接近，不会像一岁之前那样总是吃软烂的东西，一岁的宝宝可以吃更多好吃的食物了，宝宝可以吃的食物的种类也逐渐增多，例如通心粉，面包，面条，软饭等。对于宝宝来说，新鲜多样的水果和蔬菜也是不可缺少的，可以给宝宝适当的加一些蔬果条，例如黄瓜条，土豆条，苹果条，南瓜条等，可以做成手指的大小放在宝宝的餐桌上，吸引他自己动手吃东西。

但是要注意在这时添加的蔬果类食物一定要切小才能让宝宝方便进食消化和吸收。在添加蔬果类食物时，最开始应该先让宝宝接受水果泥或是蔬菜泥，在他们接受这些味道之后，再给他们补充混合的水果泥和蔬菜泥，同时还要注意补充膳食纤维，预防宝宝出现便秘。