一岁宝宝能不能吃莲子（一岁八个月的宝宝吃什么）

虽然年纪小，可是宝宝是有自己的想法的——他们以自己的方式探索世界，会渐渐懂得许多美好的品质，但也不可避免地染上一些坏习惯。下面小朗育儿网给大家了解一下关于一岁宝宝能不能吃莲子的内容。

一岁八个月的宝宝吃什么

一岁八个月的宝宝已经可以吃很多的东西，基本上成年人可以吃的东西，宝宝都已经可以吃。但是一岁8个月的宝宝，身体素质与成年人相比还是弱一些的，所以妈妈需要及时的给宝宝多吃一些能提高抵抗力的食物，这样可以避免宝宝频繁患病。

一岁八个月的宝宝最好是多吃一些水果和蔬菜，这些食物维生素含量高，膳食纤维含量也不低，能够防止宝宝便秘。多吃一些水果还可以调理宝宝的肠道，让宝宝的肠道变得更加健康。

人体健康离不开水，所以可以让宝宝多喝一些水。能够提高新陈代谢的速度，还可以提高身体的抵抗力，让宝宝不会频繁患病。

菌类的食物有利于提高免疫力，所以可以给宝宝多喝一些益生菌，多喝一些酸奶，酸奶里面的有益菌群比较多，对宝宝的肠胃健康以及身体健康非常重要。

宝宝一岁八个月身体正在快速的成长之中，骨骼的生长速度也特别快，这个时候需要补充充足的钙元素。妈妈需要多给宝宝吃钙质含量丰富的食物，更加要带宝宝到户外晒一下太阳，增加维生素d的合成，促进钙质的吸收。

宝宝想要提高抵抗力，太油和太甜的食物最好不要吃，纯天然的食物可以多吃一些。多吃富含维生素的蔬菜水果，保证宝宝不会出现偏食挑食，让宝宝获得均衡的营养，这样宝宝才能更快、更好的成长。

一岁宝宝能不能吃莲子

可以吃。莲子是一种清香下火的食材，宝宝6个月的时候开始添加辅食，就可以添加一些莲子，清香可口，宝宝很喜欢吃。6个月的宝宝就可以吃莲子，一岁的宝宝自然也是可以吃的。但是莲子虽好也千万不要一次性吃太多，最好是吃煮熟的莲子，不要吃生的莲子。

莲子具有清热败火的作用，如果口舌生疮，内热严重，适当吃一些莲子可以起到败火清热的作用，能够让口舌生疮的状况得到改善。

莲子里面含有维生素比较多，微量元素也不少，吃莲子可以放松情绪，经常吃莲子能够有利于入睡，可以提高睡眠的质量，对于失眠的人来说，多吃莲子很有好处，失眠多梦的人，经常吃莲子，有利于改善睡眠。

莲子里钾元素含量较高，能够维持心脏正常跳动，提高人体新陈代谢的速度，降低老年人中风的风险，扩张血管，降低血压效果很好。

一岁半宝宝嗓子哑了怎么办

首先，一岁半的宝宝，如果发现嗓子哑了，一般是上火造成的，多给宝宝喝一些水，缓解宝宝嗓子干的情况。此外，可以给宝宝做一些冰糖炖梨，对于缓解宝宝子干哑比较有效果，还能够润肺。这期间，给宝宝吃的清淡一些、稀一些，让宝宝好消化。

其次，一岁半的宝宝因为已经能够吃辅食，因此可能是饮食不当，造成的上火发炎。因此家长要给宝宝吃东西的时候，尽量选择容易咀嚼，好消化的食物。给宝宝做食物的时候，里面也不要放调料，一岁半的宝宝不需要放盐、糖等调料，对于发育不好。

另外，如果一岁半的宝宝，持续嗓子哑的情况，还合并有感冒发烧的情况，那么就需要针对性的治疗，适当吃一些适合宝宝的药物缓解。如果担心药物的副作用，可以在医生指导下，给宝宝吃一些中药，也有很好的治疗效果。

宝宝下巴短怎么矫正

1.按摩拉长：宝宝下巴短，按摩可以达到一定效果。每天坚持给下巴按摩拉长操，下巴周围的肌肉会变得紧致有弹性，可以改善皮肤生长状态，一般是既有效又能改善的简单的方法。双手由下巴开始同时向脸两边向上提拉，每天坚持做5分钟。还有一些其他方法，大家可以进行学习，按时进行按摩。可以用双手轻轻拍打宝宝脸颊，此方法不仅可以起到瘦脸的作用，也能促进宝宝脸部血液循环，起到紧肤的作用。

2.手术治疗：先了解一下造成宝宝下巴短的原因，是和呼吸习惯有关还是和遗传基因有关。注意宝宝日常的呼吸习惯，如果遗传导致的五官分布不对称，下颌发育不足。宝宝下巴短，必须到专业的医院，通过手术整形的方法改善。需有经验的医生，到做专业的手术治疗，还有一些由于遗传导致，只能通过后期改善，整形。也有些宝宝由于发胖导致整体下巴短，针对不同原因，应该有不同的治疗方法。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(一岁八个月的宝宝吃什么)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于宝宝的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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