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宝宝换牙期是几岁（15个月宝宝吃什么饭菜）

孙勋优质育儿科普作者

常州育儿博主

原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-08-22 16:01:01 阅读() 收藏：21 分享：64 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子上幼儿园之后就会进入一个全新的环境，会有更多的时间离开父母，同时有更多时间和小朋友相处，这对宝宝是一个艰难的适应过程，但一旦适应了之后就会有诸多的变化。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝换牙期是几岁的内容。

15个月宝宝吃什么饭菜

1、保证多吃蔬菜。宝宝每天的主要营养来源之一就是绿色蔬菜，特别是橙绿色的蔬菜，例如胡萝卜、油菜、西红柿、柿子椒等，可以将这些蔬菜碾碎成软烂的菜泥，炒熟调好味道给宝宝夹杂在饭里面食用。

2、也要注意给宝宝多吃一些水果，但是水果跟蔬菜的作用并不是相等的，1-2岁的宝宝至少保证每天使用150-250克的水果和蔬菜。

3、适量的摄取动植物蛋白。动植物蛋白广泛的存在于蛋类、鱼类、豆类和肉类中。可以用这些食物来炖汤给宝宝喝，或者做成鸡蛋羹、鱼丸、豆腐、肉末等容易消化的食物来给宝宝吃。1-2岁的宝宝每天应该保证吃40-50克的肉类，25-50克的豆制品以及一个鸡蛋。

4、牛奶中含有丰富的营养，特别是钙质，都是利于宝宝吸收的，所以在这个时期，宝宝不可以不喝牛奶，每天应该喝250-500毫升。

换牙的年龄一般是在6岁至13岁，由于现在小孩所吃的食物精细，有些小朋友会提前有些，这些都是正常的。

宝宝在换牙期间家长要注意监督其认真刷牙，并且在平时要多给他咬一些硬的食物，这样对宝宝的换牙很有利，应当每年带宝宝去检查一下牙齿的健康状况，也应当多多去观察宝宝的换牙情况，在面对那种旧牙齿没有脱落，但新牙齿却长出来的情况，要及时拔掉旧的牙齿，给新牙齿位置生长。

家长应当及时纠正宝宝的某些不良习惯，比如咬手指，吐舌咬舌，咬铅笔，或用舌头去舔牙齿等习惯，这类习惯会影响孩子牙齿的生长，导致牙齿变形。

在宝宝的换牙期间，家长要对其牙齿多关注一些，不能放任其养成一些坏习惯，虽然现在有矫正牙齿的科学手段，但不得不说，还是比较辛苦且花费不菲，在平时多多关注，将不良情况扼杀在摇篮状态，保护孩子的牙齿健康。

宝宝一岁多以后是能吃芒果，妈妈们先喂食少量的芒果，观察下宝宝的反应。等宝宝适应后，没出现过敏，消化不良的现象下才能够多吃些芒果。一天控制在五十克左右比较好，不能过食用，预防食用其他食物时受到影响。

因为芒果中含有果酸会有易致过敏的源头，会造成人体过敏的现象。如果宝宝的体质属于易过敏体质，就不要轻易给宝宝尝试食用。宝宝可以吃芒果，但要适宜。食用芒果对于人体有祛痰止咳的功效，对宝宝气喘，咳嗽，痰多有辅助食疗的作用。

芒果中含有丰富的维生素，对于皮肤有滋润的作用，对于恶心呕吐，眩晕症，高血压晕眩，梅尼埃综合征等症状都会有疗效。它还具有防癌，防止高血压以及动脉硬的作用，甚至能延缓细胞的衰老，提高脑部功能。

可以少喝一些，但是不要经常给宝宝喝，因为蜂蜜所含有的糖分比较高，另外还有一些雌性激素，宝宝经常喝蜂蜜水很有可能会造成提前发育，出现早熟这种情况。因为蜂蜜水具有润肠通便的作用，所以在宝宝便秘的时候可以适当喝一些，能够很好缓解便秘。

而且现在有一些蜂蜜不是很正宗，如果购买到的是勾兑的蜂蜜更不利于宝宝成长。在正常情况下如果宝宝喝了蜂蜜水过多的话，很容易出现腹泻这个情况。为了防止宝宝腹泻，不可以给宝宝喝的过多。

不管是宝宝还是成年人，在喝蜂蜜水的时候一定要选择好的蜂蜜，正规蜂蜜在生产时还会经过提炼，将蜂蜜当中一些不好的物质，通过特殊工艺进行制作，让人们喝到蜂蜜水更加健康。另外天然的蜂蜜虽然含有的各种物质比较高，但是还有可能残留一些细菌，经过制作以后，就能够很好的将这些细菌清除。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(15个月宝宝吃什么饭菜)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于宝宝的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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