宝宝补钙食材有哪些（宝宝咳嗽可以游泳吗）

宝宝吃饭时，父母们尽量不要打开电视，不要让宝宝玩小玩具，让宝宝把注意力和心思放在吃饭上。把宝宝放到固定不动的餐位上，摆放宝宝专用型餐具，刺激宝宝的好奇心和食欲。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝补钙食材有哪些的内容。

宝宝咳嗽可以游泳吗

宝宝咳嗽可以游泳吗

咳嗽的宝宝最好不要游泳，咳嗽期间宝宝抵抗力较差，游泳很容易着凉，反而会加重病情，而且宝宝出现感冒咳嗽时，往往体力也不足，去游泳起不到锻炼身体的作用，反而在消耗宝宝的体力，将不利于病情的康复。

宝宝游泳都有哪些好处

1.宝宝在游泳过程中能促进脑神经的发育，起到支配和调节作用，而且肌肉在运动过程中也会反过来刺激脑部发育，能让宝宝大脑变得更加聪明。

2.宝宝在妈妈肚子的时候就是浸泡在羊水中，让宝宝游泳能让他重新人感受在羊水的感觉，宝宝游泳之前要戴好游泳圈确保安全。宝宝游泳过程中肢体得到伸展，让他有安全感，对宝宝适应新环境有帮助，还能让他变得有自信心，对宝宝以后的成长也是会带来很大好处的。

宝宝补钙食材有哪些

1、牛奶。当宝宝满一岁之后，妈妈可以让宝宝喝些牛奶，因为牛奶不仅营养丰富，而且钙质含量高，是人体钙的最佳来源，牛奶中有适当比例钙磷含量，能让宝宝更好的对钙消化吸收，除此之外，妈妈还可以让宝宝吃些奶制品，如酸奶、奶酪、干酪等。

2、橙汁。橙子是日常生活当中很普遍的水果，但就是这种水果，钙质含量却非常丰富，而且还含有宝宝成长所需的维生素C，以及矿物质元素磷、钾等，所以妈妈在日常可以选购一些新鲜的橙子，来榨汁给宝宝喝，就能让宝宝补充足够的钙质。

3、海产品。大多数的海产品不仅蛋白质和矿物质丰富，而且钙质的含量也是很高的，有“钙库”之称，因此妈妈想要给宝宝补充钙质的时候，不妨可以让宝宝吃些海类食物，是不错的补钙办法，比较常见的海类食物有虾皮、海带、鱼类等。

4、豆子类。豆子类食品都含有可观的钙质，同时也含有多种极易被人体吸收的微量元素，不过豆子类食品，最好在宝宝一岁以后再接触，而且刚开始的时候，妈妈应将豆类榨汁给宝宝喝，不可过量喝，防止蛋白质过敏。

2岁半宝宝脱肛怎么治

1、宝宝在2岁半出现脱肛，可能是营养跟不上导致的。需要进一步补充营养了，多给宝宝吃鸡蛋、瘦肉、豆类、米面、蔬菜、水果等食物，提高肛周肌肉收缩力，有利于脱肛复位。

2、对于经常便秘的宝宝引起的脱肛，一般是可以痊愈的，这需要妈妈们用手按揉复位，但是妈妈们要坚持下来。如果过程中，出现有肛门周围肿痛时，可给宝宝热水坐浴的，能够加速血液循环，加快脱肛复原。

3、其实宝宝出现脱肛与气虚也是有关系，也有可能是长时间的腹泻了，可以通过中药来治疗。把一些中药放在便盆内点燃，让宝宝坐上使气熏入肛门，注意不要宝宝的屁屁不要被烫伤，这样肛门可以自行收回的。

除了上述的治疗方法以外，如果宝宝脱肛严重到不能复位了，妈妈们最好给宝宝进行手术治疗。生活中，宝宝大便后应该要用温水清洗肛门，不能让宝宝拉大便时间过长。注意宝宝的饮食情况，防止出现腹泻和便秘的症状。

宝宝可以吃龙眼吗

宝宝可以吃龙眼吗

龙眼内所含的矿物质，维生素还有果糖比较丰富，宝宝的生长发育有好处。但是龙眼的糖分含量也是比较高的。因此，宝宝如果太小，最好还是不要吃龙眼比较好。一般来说，宝宝在1岁以后，可以适当地吃点龙眼。但是也不要多吃，免引起上火，便秘等不良反应。

宝宝吃龙眼要注意什么

1.给宝宝吃龙眼的时候，家长要留心龙眼的核有没有被吐出现，如果宝宝不小心将龙眼核也咽下，有可能会造成危险。所以，宝宝如果还比较小，可以帮宝宝把壳剥开，核取出，再让宝宝吃比较安全。

2.龙眼容易上火，所以在吃之间，可以将龙眼放进净水里浸泡一段时间，或者放进冰箱冷藏，可以消除掉一些龙眼的热气，吃起来也会感觉更加地爽口。

3.龙眼好处再多，也得注意不能让宝宝吃太多，每天吃三颗到五颗就可以了。如果一次让宝宝吃下了太多的龙眼，一个是比较容易引起上火，另一个也会不小心摄入过多的糖分，对宝宝的牙齿不好。

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