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宝宝感冒能吃鱼吗（宝宝吃什么水果降火）

郑康滕认证宝妈用户

国家公共营养师三级

原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-08-23 22:54:01 阅读() 收藏：47 分享：51 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子一天天长大，早教正在慢慢实施。家庭是孩子的第一堂课，良好的早期教育育儿知识必须从家庭开始。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝感冒能吃鱼吗的内容。

宝宝吃什么水果降火

1、火龙果：不少人都爱吃火龙果，它的营养非常丰富，而且还含有独特的元素，比如植物性白蛋白以及花青素。火龙果是凉性水果，有很好的明目、降火效果。如果宝宝有上火的症状，就可以吃一些火龙果。此外，食用火龙果还能够养颜美颜、保护视力以及提升骨质密度。

2、猕猴桃:猕猴桃又被叫做奇异果，是营养价值非常高的水果。它不仅含有蛋白水解酶以及猕猴桃碱，而且各种有机元素的含量也特别高，比如钾、钙、硒和锌等。食用猕猴桃能够起到解热、降火的作用。另外，猕猴桃是维生素c含量最高的水果。

3、梨：在梨中有很多的水分，而且还含有多种维生素。吃梨能够清热解毒、生津润燥，而且它的降火作用明显。此外，吃梨还有很好的止咳功效，并且能帮助消化、促进食欲。

小宝宝感冒的时候，是不宜吃鱼的。在中医理论中，有“鱼生火”的说法，小宝宝感冒时，经常都会伴有咳嗽的症状，所以要避免食用鱼、虾、蟹等食物，以避免助火生痰。在各种的鱼类中，白鲢、带鱼等，是最容易加重咳嗽症状的，所以父母一定不要给孩子吃这两种鱼。

小宝宝的胃肠功能本来就弱，在感冒的时候，又会让消化能力下降，这就很难吸收肉类食物。在孩子感冒时吃鱼，不仅不能补充营养，还会增加胃肠负担，很容易出现消化不良的现象。而且难以消化的鱼肉，还可能会通过受损的胃肠道黏膜进入到孩子的体内，这就容易诱发变应性疾病。

有的孩子在感冒时吃鱼，出现咳嗽加重的情况，这很可能和过敏有关。在宝宝感冒的时候，饮食应该清淡，可以为孩子准备一些小米粥、稀饭等食物。

宝宝咳成肺炎的话，就必须马上去医院治疗。这是因为肺炎属于比较严重的疾病了，必须要及时的就医，以免耽误了疾病的治疗。医生会根据宝宝的情况，来采取一些适当的治疗措施，并且会开出一些药物。

在宝宝患了肺炎后，咳嗽会比较严重，有些父母看到宝宝咳的厉害，就会给孩子使用镇咳药，但这种做法很不可取。要是孩子吃了镇咳药的话，就会让痰液排出更加的困难，而且还容易引起不良反应，倒是可以请医生开一些化痰药。

在宝宝患上肺炎的时候，就应该让孩子充分休息，并且要补充足够的水分，这不仅能够防止脱水，还可以起到稀释痰液的作用，能够让痰液更容易咳出。在孩子咳嗽严重的时候，可以将一杯热水放在孩子的口鼻下，使用蒸汽熏的方法，便可以有效缓解咳嗽症状。

如果宝宝因为感冒而鼻子不通气时，可以让孩子趴在床上，宝妈隔着衣服搓孩子的背部，然后再轻轻揉搓宝宝的小耳朵，直到揉红为止，这就能够缓解鼻塞的症状。

孩子感冒出现鼻塞症状，父母可以在宝宝临睡觉时，将微烫的姜末放置在孩子的脚心，这便能让鼻子呼吸通畅。家长要注意，应该把姜切丝用干锅炒干，直到炒出姜的香味，即使稍微有些糊也没关系。炒好的姜丝应该放在小纱布袋里，在姜丝微热的时候，将纱布袋帖在孩子的脚心即可。

使用盐水洗鼻的方法，也能够改善孩子鼻塞的症状。可以在凉白开中加盐，然后用小棉签沾湿，给孩子清洗鼻腔，在进行清洗的时候，动作必须要轻柔一些。每天早晚各清洗一次，便能有效改善鼻子不通气的症状。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝吃什么水果降火)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于宝宝的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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