宝宝被晒太黑了怎么办（宝宝大便干硬怎么推拿）

小朋友的人体抵抗能力是较为低的，因而也更非常容易遭受病毒感染的感染进而造成一些病症，在其中哮喘便是小朋友较为非常容易身患的一种症状。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝被晒太黑了怎么办的内容。

宝宝大便干硬怎么推拿

孩子如果出现便秘或者大便偏干的情况，大多是水喝的少了，比起奶水来说，白开水宝宝确实不爱喝，所以家长必须想办法。可以给孩子喝一些葡萄糖水，微甜的孩子也愿意喝。而推拿最好是按摩孩子的腹部，将双手搓热，再以用双掌给孩子的腹部做绕圆的按摩，促进他们的肠胃蠕动。

但是推拿只能起到促进的效果，而根本上还是要改进孩子的饮食情况，比如奶水稍微的比平时再稀一些，在每次喝完奶后可以隔半个小时给他们喂一次水，尽量以甜的或者果汁为好，这样宝宝才更有想喝下去的想法。而母乳喂养则是更好的办法，能解决大多数婴儿便秘的问题。

但是母乳喂养的孩子，如果妈妈的饮食没有好好调理，孩子吃了依然会有便秘的情况。所以妈妈也要注意饮食清淡，保证营养的前提下少吃辛辣刺激偏冷的食物，这样孩子才不容易出现大便偏干的情况。

宝宝被晒太黑了怎么办

其实孩子的肤色都会发黄偏白，但是如果调皮多了，晒太阳多了，难免孩子会出现皮肤被晒黑后者变得粗糙的情况。所以家长在有太阳的天气下带孩子出门时一定要注意给他们涂防晒产品，偶尔也需要注意孩子皮肤的保湿等，这样才能保证孩子的皮肤不会再黑，慢慢恢复。

其实让孩子晒太阳是没问题的，但是晒太阳也有讲究，温度太高时要避开，温度太低时没有效果，六个月以下的孩子是不能晒太久太阳的，每次晒太阳在半个小时左右就行了，孩子晒太阳的温度在30度以下比较适宜。最好在上午九到十点，或者下午四点以后。

而担心孩子被晒得太黑，则可以适当得个孩子补充水果，鲜嫩的肉类食物，能保证孩子的皮肤能快速代谢。另外其实孩子本身的成长就比较快，如果色素没有沉降，只是表面晒黑，那么孩子变白也只是时间问题，适当的减少晒太阳的时间，孩子的皮肤就能慢慢恢复。

宝宝尿多吃什么食物好

1.补肾缩尿的食物。如果宝宝尿多并不严重，可以通过食疗的方法进行调理。比如羊肉狗肉，山药，韭菜，核桃、鸭肉，这些都具有调理的效果，只要是坚持进行饮食调理，情况会有所改善。多吃富含维生素a和c的水果，经常吃新鲜的水果蔬菜，能缓解尿道涩痛。

2.钾多的食物。宝宝尿频会失去大量的钾，此时宝宝有必要多摄入一些富含钾的食物，比如香菇、豆类、核桃，一些通利膀胱的饮食也是很好的选择，可以多饮用一些绿豆汤和绿豆粥。

3.抗炎症药物。如果宝宝出现了尿频，可能是炎症引起，要使用抗感染的药物，单靠喝水少或不饮水是得不到缓解的，必须要在医生的指导下正确治疗。另外，宝宝尿多可能跟先天不足或后天照顾不周有关系，平时要注意宝宝保暖，少吃刺激食物，让宝宝养成好的生活习惯。

宝宝不吸收钙怎么办

1.补充维生素d。影响钙吸收的原因主要是维生素d缺乏，所以会造成钙吸收不好，宝宝补钙的同时，应该同时补充维生素d，这样才能促进钙的吸收。建议在早上时给宝宝吃一粒鱼肝油，晚上睡觉前吃钙。适当的补充含维生素d多的食物，鱼肉，动物肝脏等。

2.晒太阳。平时要适当给宝宝晒太阳，宝宝能从阳光中获取维生素d，帮助钙的吸收。因为人的肌肤中含有维生素d3，在紫外线的照射下可以转化为维生素d，从而帮助促进钙的吸收。不妨在下午4点以后，带宝宝外出晒太阳，避免阳光直射的时间。

3.调理肠胃功能。宝宝的肠胃功能发育不完善，会造成钙的吸收受影响，所以在补钙的同时，一定要注意调理肠胃。平时可以对宝宝腹部进行按摩，有助于促进消化和吸收，在补钙的同时也可以补充一些肠道有益菌。

4.注意食物搭配。食物中含有大量的草酸和植酸，在这样的情况下会影响钙的吸收，还会引起草酸钙的出现，加重结石。尤其是菠菜、洋葱、茭白、毛豆、竹笋，这些食物要远离。如果给宝宝吃蔬菜，应该先将这些蔬菜在水中烫一下。同时也要掌握补钙的时间，应该在饭前两个小时或饭后三个小时。

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