宝宝积食怎么引起（一岁宝宝瘦肉汤怎么做）

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原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-08-25 12:22:01 阅读() 收藏：48 分享：67 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

两岁半到三岁的儿童智商发展趋势，逻辑思维能力及其本身的口头表达能力，也都早已发展趋势来到一定环节。因此这时的小宝宝是开展幼儿教育十分重要的阶段。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝积食怎么引起的内容。

一岁宝宝瘦肉汤怎么做

在给一岁宝宝做瘦肉汤时，在放瘦肉的同时，适量加入一些有营养的食材也是可以的，这样味道不会单一，会吸引宝宝注意力，对于打开他们味蕾有帮助，而且营养更丰富，对于其健康有帮助。

在制作时，放一些山药是比较好的，具有健脾胃的作用，可以被宝宝更好地接受，同时也对于消化有帮助。还有白萝卜也是很好的选择，能够起到顺气消食使用，对于其身体健康有帮助。

想要制作出好的瘦肉汤，除了山药与白萝卜可以选择，另外选择胡萝卜也是很好的，在其中有极多维生素，与其它成分，是小孩子身上必须的，也有甜甜的味道，大部分的小孩都是很喜欢吃的。

上面介绍的这些食材除了跟瘦弱汤搭配以外，与其它菜品也是可以搭配。比如胡萝卜就可以跟芹菜凉拌，白萝卜也可以单独用来炖汤，还有山药，做成山药泥也是小孩很愿意吃的菜品。

宝宝积食怎么引起

一、辅食

有的家长在宝宝一过六个月就给宝宝添加各种不同的辅食，觉得应该多方面补充营养，殊不知，这种过分添加辅食的做法是完全不正确的。宝宝虽然可以吃辅食，但是肠胃还不能马上适应，所以容易发生，因此辅食的添加要循序渐进。

二、饮食习惯

有的宝宝对各种零食感兴趣，家长们为了让宝宝开心，也给宝宝吃各种不同的零食，从而导致了宝宝消化不良而出现积食。零食本身就不是很健康的食品，家长一定要控制好宝宝吃零食的量。对于大一些的宝宝来说，一定要在下午六点前吃完饭。

三、保暖不到位

有的人认为，孩子不能过于保暖，要适中，身体才会更加强壮。但是如果气温下降，没有及时给孩子添加衣物的话，会导致宝宝受凉。受凉伤及的脾胃，因此就会导致消化不良而出现积食。因此孩子的脚底和肚子必须做好保暖的措施。

13个月的宝宝老是睡不着觉怎么办

首先，宝宝睡不着觉有外在的原因和宝宝自身的原因，宝宝睡觉的时候室内温度不要过高，这会引起宝宝身体燥痒，不易入睡，白天也要经常打开窗户，通风透气。夜里宝宝大哭的时候，妈妈们需要注意宝宝是否有哪些需求，适当给宝宝喝一些水，让他排排尿，或者轻轻抚摸，拍拍宝宝背部，这样宝宝会比较容易入睡。

其次，妈妈们在宝宝睡觉前一小时不宜让宝宝过于兴奋，应该让宝宝慢慢的安静下来，放一些舒缓的音乐，缓和宝宝大脑，或者用较轻声温柔的声音给宝宝讲一讲睡前故事，这是蛮有效果的。

还有，宝宝老是睡不着觉可能是因为缺乏钙元素，妈妈们这个时候就要坚持给孩子补充钙片、鱼肝油，多带宝宝出门晒晒太阳，这样有利于钙的吸收，如果长期睡眠不好，妈妈们就需要更注意一下了，可以带宝宝去医院检查一下，确定一下是什么原因，宝宝睡眠问题是不容忽视的。

宝宝感冒妈妈能吃海鲜吗

这时不建议妈妈吃海鲜，因为海鲜大多都属于寒凉类食物，又具有一定的致敏性，宝宝患上感冒期间身体抵抗力较差，体质也比较敏感，宝妈这时候使用海鲜，可能会使宝宝的感冒加重，甚至引发宝宝过敏。

母乳喂养的宝宝如果出现了感冒，妈妈要注意清淡饮食，保持良好的饮食习惯。在此期间，妈妈应多摄入优质蛋白含量丰富的食物，以及多食用新鲜的水果和蔬菜。除了海鲜之外，一些味道较重、油腻的食物也不应该在此时食用，比如说巧克力，或者是含有大蒜、咖喱等一些味道较浓香料的食物，因为这些香料会影响母乳的口感，让宝宝在这时候格外不适应。

在宝宝感冒期间抵抗力较差，妈妈要保证母乳的质量，要通过母乳给宝宝补充充足的营养，提高宝宝的抵抗力，让宝宝有更多的能量可以和疾病抗衡，尽快康复。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(一岁宝宝瘦肉汤怎么做)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于宝宝的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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