怎样提高2岁宝宝免疫力（2岁宝宝逆反期有多久）

冬季给宝宝防冻保暖是妈妈们的一个关键课题研究。母亲给宝宝们添衣服裤子和牛仔裤子的除此之外，别忘记宝宝们的脚丫哦！下面小朗育儿网给大家了解一下关于怎样提高2岁宝宝免疫力的内容。

2岁宝宝逆反期有多久

首先，2岁宝宝逆反期如果家长正确对待，可以通过一些引导和教育的方法帮助宝宝顺利度过，但有的宝宝由于引导不当，则会加长叛逆期的时间，一般1-2年可以顺利度过，叛逆期属于正常的现象，家长不要过度担心。

其次，当孩子出现叛逆期的表现，家长不要过度责骂和阻止，避免对孩子脆弱的心灵造成伤害，对孩子的心理造成阴影；在孩子表现抗拒、不听话的时候，家长一定要保持冷静，不要对孩子做出不冷静的举动，反而会造成不良的后果。

再者，对孩子的行为进行正确的引导，当宝宝不讲道理的时候，家长可以通过玩具或者其他事物来转移注意力，缓解宝宝的情绪，这时候家长也可以通过这个时期，给孩子建立规矩和习惯，不要过度迁就孩子。

最后，孩子能否养成正确的行为习惯，需要家长的正确引导和以身作则，只有这样才能帮助孩子顺利度过这个时期。

怎样提高2岁宝宝免疫力

1、营养均衡合理安排，给宝宝提供的食物种类一定要多样化，起富含多种不同的营养元素，比如动物性食品、蔬菜水果、海产品、坚果类的食品等，少吃油腻、油炸不健康的食物，并且还要保证每天摄入400到500毫升的奶量，营养充足了身体也会健康。

2、加强运动锻炼，运动可以提升身体素质，促进身体血液循环和细胞新陈代谢，提升免疫系统的运作水平，加强免疫力的功能，所以妈妈日常应带宝宝到户外活动玩耍，让宝宝散散步或者跑跑跳跳都是可以的。

3、注意穿着，宝宝本身由于分泌比较旺盛，所以体温会高一些，比较怕热，所以妈妈不用给宝宝穿太多，穿的多反而会导致身体免疫系统运转下降，导致免疫系统保护能力降低，而且穿多容易出汗，若是没有及时擦干换衣服，更加容易感冒。

4、保持室内空气的清新，如果有开空调的，每天都要开窗进行通风换气，每隔一两个小时就要开窗一次，每次10至15分钟，这样可以减少呼吸道感染机会，室内温湿度适宜，室温保持20度左右，湿度50%-60%。少到空气污浊的公共场所，避免接触上感患者。

三周岁宝宝吃什么奶粉好

对于三周岁的宝宝吃什么奶粉好，这个没有特别的规定，因为每个人的体质都是存在差异的，这时候父母可以根据自家孩子的口味来选择适合他们的就可以了。不过需要注意奶粉的分段，应该适合三周岁宝宝。平时宝宝除了喝奶粉，最主要的还是要吃一些主食，那么宝宝在三周岁的需要补哪些营养呢？

1、脂肪：脂肪可以为人体提供热量，有调节体温，保护神经和体内的一些器官的作用，还能促进维生素的吸收，一般人体每天的需求量是30-40克左右，主要是来源于一些乳类，肉类和鱼类等。

2、矿物质：各种各样的矿物质也是人体必不缺少的，比如钙元素是宝宝骨骼和牙齿生长的重要元素，每天需求量是600毫克，在奶类，蛋类中的钙质的含量比较丰富；铁元素是人体造血的重要原料，每天需求大概10毫克，主要从动物肝脏，豆类中获取。

一岁多宝宝十二点才睡正常吗

一岁多的宝宝经常十二点才睡的话，是很正常的，尤其是每天父母都睡得比较晚，就会使宝宝养成晚睡觉的习惯，要想改变的话，父母要在10点左右的时候，开始进入到睡眠的状态，让宝宝慢慢的适应，就可以改变晚睡觉的习惯。

宝宝每天睡得比较晚，自然起的就会比较晚，对于要工作上班的父母来说，每天都会感觉休息不过来。面对这样的情况，应该在9点左右，开始给宝宝洗漱，一切准备完毕的时候就开始关灯，准备哄宝宝睡觉，让宝宝在比较黑的状态下，很快就会睡着。

在宝宝睡觉之前可以给宝宝喝奶粉洗澡，然后躺在床上让宝宝慢慢的习惯这种方式，这样宝宝每一天再洗完澡，喝完奶粉的时候就知道要睡觉，在睡觉之前不要让宝宝过于兴奋，而是可以多给宝宝讲故事，听催眠曲，慢慢的宝宝自己就会睡着了。

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