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两岁宝宝吃什么钙好（两岁多宝宝喝什么奶粉好）

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儿童养育专家

原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-08-25 12:57:01 阅读() 收藏：23 分享：76 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

生活中很多人都是早餐随随便便吃片面包和饼干，完全忽略了水果蔬菜的摄取，这种饮食坏习惯绝对不能延续到孩子身上哦。下面小朗育儿网给大家了解一下关于两岁宝宝吃什么钙好的内容。

两岁多宝宝喝什么奶粉好

两岁的孩子已经能摆脱了喝奶为主要进食来源的行为，大多都是辅食和奶粉混合着喝，甚至也有家长放弃奶粉，给孩子只吃正常的主食。但其实适当的奶粉是有助于孩子补充微量元素的，而两岁的孩子可以喝更加功能性的奶粉，比如补锌补钙的奶粉，对孩子来说更有效更加能起到不错的帮助。

其实配方奶完全可以喝到三岁左右，在吃主食的同时适当的加入奶粉是有一些帮助的，但是也要注意孩子的消化情况，一般奶粉会让孩子更难消化，所以时刻需要给孩子补充水份，比如可以用葡萄糖冲剂等给孩子喝，在喝完奶或者吃完主食后摄入是有帮助消化的作用的。

两岁的孩子已经能吃大多数主食了，家长可以尝试给孩子多做一些花样，比如可以做小米粥、水果粥、燕麦粥等，也可以用面粉做一些容易消化的面食，面疙瘩之类的，往往能引起孩子的兴趣，增加他们营养的摄入，起到各种微量元素补充的效果。

钙制剂分类较多，可分为柠檬酸钙，碳酸钙，乳酸钙，碳酸氢钙，醋酸钙，葡萄糖酸钙等等。而钙制剂服用时候因为分类不同，其钙质吸收量也会不一样，并且每种类型的钙含量也会不尽相同。而钙质剂根据形态又分为片剂和液体钙。

给两岁宝宝补钙，应该选择有针对性的小儿钙较好，尤其是液体钙，相对来说要比片制剂吸收更好一些，所以给两岁宝宝补钙选择液体钙比较好。

但是给宝宝补钙，也需要先做一个全面而详细的检查，以确定体内钙质缺乏程度，这样才能有针对性的补充，要避免盲目自行补充钙剂。因为钙元素并非体内越多越好，而是能够达到均衡状态，才对身体有益处。

同时在日常饮食中，还需要让宝宝多吃富含钙质的食物，比如鸡蛋，牛奶，豆腐，豆浆，鱼肉，羊肉，虾肉，鸡肉等。通过食补的方式，也能起到较好的辅助补钙效果。

两岁的宝宝正常的体重在24斤左右，如果20斤的话属于偏瘦的情况，可以在生活当中多给宝宝吃富含营养的食物，同时补充配方奶粉。这样能够使宝宝吸收更多的营养，不要给宝宝买零食。而是在辅食上面要精心的给宝宝搭配，让宝宝吃到喜欢吃的食物。

除了从饮食方面进行补充以外，在生活当中也要多带着宝宝到户外进行活动，最好是到医院检查一下宝宝的血常规，或者是查一下身体，有没有缺乏营养的情况，如果有的话可以用药物补充或者是从饮食上增加宝宝的营养。

为了防止宝宝的体重不正常，在生活当中到了饭点儿，宝宝不吃的话，就不要中间给宝宝添加，让宝宝形成按时吃饭的习惯，能够使宝宝拥有健康的身体，一旦宝宝有挑食这样的习惯，要尽量的改变，或者是按照宝宝平时喜欢吃的饭菜进行制作，能够帮助宝宝健康的成长。

1、宝宝出现了这种情况的时候，妈妈可以买来新鲜的绿豆，熬制成汤汁或者煲成稀饭，绿豆的属性偏于寒凉，最大的功效就是，能够清热解毒，改善上火症状，同时还要多吃具有清热功能的水果，比如说新鲜的柚子和雪梨，不光可以下火，还能够滋润肺部。

2、水果里面的杨桃，性情也偏于寒凉，口感酸甜，具有很强的下火功能，能够有效治疗各种上火引起的口腔炎症，在蔬菜里面的芹菜，莲藕，茄子等多种食材，也能够有效的去除体内的火气，在做的时候要注意提前的清洗干净，上锅蒸熟了做成泥状，放入适量调味品，让宝宝吃。

3、在宝宝上火的时候，还要多喝温和的白开水，注意保持卧室里面的温度，在正常的范围之内，不能出现闷热的状况，同时还要往地面上洒水或者使用加湿器，让空气的湿润度保持在60%，宝宝穿的衣物也不能太厚，根据季节变化合理的增加和减少。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(两岁多宝宝喝什么奶粉好)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于两岁的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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