宝宝挑食是因为缺锌了吗（一周岁宝宝涨肚怎么办）

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阜阳育儿博主

原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-08-25 15:48:02 阅读() 收藏：56 分享：63 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

牛奶营养成分比较丰富，宝宝喝牛奶更为有益于宝宝的快乐成长，许多爸比妈咪早已把牛奶作为了宝宝最好是的宝宝辅食。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝挑食是因为缺锌了吗的内容。

一周岁宝宝涨肚怎么办

1、出现这种情况之后，可以让宝宝面部朝上的躺在床上，在肚子部位做顺时针的按摩，每次5分钟，这时候妈妈要注意保持自己的力度不可以过大，每天早晚各一次，能够帮助宝宝的肠胃快速蠕动，缓解病情，同时还要给宝宝多喂白开水和调节肠胃菌群的益生菌。

2、如果宝宝涨肚的情况严重，就要找专业的儿科大夫及时诊治，要注意卧室的温度在正常的范围之内，不能出现寒气入侵的现象，注意给宝宝的腹部保暖，带上纯棉质的肚兜，根据季节的变化合理的选择衣服。

3、这是要减少给宝宝喂食物的数量，可以增加次数，早晚的时候还是用牛奶或者母乳的方法喂养，做的食物尽量采取上锅蒸或者煲汤的方法，避免使用高温油炸，更不要加入过多的调味品，在刚刚吃完食物之后，不要让宝宝做剧烈的运动，在吃饭时，家人也不要过多的对宝宝逗引，不然很容易造成食物消化不良。

宝宝挑食是因为缺锌了吗

小孩挑食很可能是由于缺锌而导致的，因为锌是宝宝味觉的结构成分，缺乏锌会导致宝宝味蕾细胞分裂或者生长非常缓解，使味蕾无法更好的感受到食物的刺激，导致出现食欲不振，挑食的异常。对于挑食偏食的宝宝，要每月或者每周要宝宝更新食谱，从而保证宝宝均衡的营养。平时要多给予宝宝一些鼓励，并给予适当的食物替代，从而保证营养素的供给和宝宝的生长发育。

另外，也可以适当的让宝宝饿一饿，父母们要态度坚决，不能强迫宝宝进食，如果宝宝因为饭菜不合胃口而不吃，妈妈们可以将饭菜移走，两餐之间也不要给宝宝吃零食，这样可以让宝宝下一顿饭有胃口。这样也可以让宝宝明白只有好好吃饭才可以不挨饿，当宝宝表现良好时，要多给予宝宝一些鼓励，从而慢慢的培养宝宝养成良好的饮食习惯。