两岁宝宝怎么补充营养（如何给2岁半宝宝早教）

丁炜状优质作者

重庆育儿博主

原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-08-25 15:54:01 阅读() 收藏：24 分享：73 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

很多的爸爸妈妈在宝宝还不容易行走的情况下就逐渐替宝宝买鞋啦，的确，要想维护宝宝讨人喜欢的两脚，便是为宝宝穿上鞋和袜了!下面小朗育儿网给大家了解一下关于两岁宝宝怎么补充营养的内容。

如何给2岁半宝宝早教

1、认真回答宝宝的问题

2岁半的宝宝就像是一本十万个为什么，有很多好奇的问题等着宝妈。此时宝妈千万不要不耐烦，而是要一一耐心给宝宝解答，最好是以简单明了的语言方式给宝宝解答，宝宝才能更容易听懂。

在宝妈不断的给宝宝解答好奇的问题同时，就是给宝宝做了很好的早教。教会宝宝明白很多事情的前因后果，对于自然界的规律也会有所了解。

2、识别颜色、大小、形状等

此时宝宝不只是对生活中的现象和事情好奇，对颜色、大小、形状等也会很感兴趣，在生活中宝妈就可以慢慢的教会宝宝分辨这些。比如在给宝宝吃水果的时候，可以多准备几个，让宝宝挑最大的或者最小的，就能让宝宝领悟到大小的区别。

而且在吃水果前，也可以让宝宝尝试分辨水果的颜色，最好是多准备几种，而且颜色、形状要不一样。

两岁宝宝怎么补充营养

想要给两岁宝宝补充营养，首先就要保证孩子的乳品摄入。两岁的宝宝早就断奶了，不过这时候的孩子还需要每天摄入足够的奶制品，父母可以给孩子每天喝400毫升的牛奶或者是奶粉。父母们要注意，虽然酸奶很有营养，但是酸奶不能代替牛奶。在酸奶里面有很多有益菌，不过在其它营养成分上，是要远远低于牛奶的。

宝宝每天的吃饭时间应该固定，而且要尽量让宝宝自己吃饭。孩子三餐的营养必须要均衡，每天都要给孩子吃些青菜、鸡蛋以及鱼肉。别养成孩子挑食的习惯，应该让宝宝广泛的摄入食物。

父母应该让孩子适量的摄入一些粗粮，还要在每天的上午、下午，各加一次水果，应该选择新鲜的时令水果。宝宝的食物应该单独做，如果跟着父母一起吃的话，就容易摄入过量的盐，这对孩子的身体很不利。

一周半宝宝咳嗽了怎么办

想要让宝宝不咳嗽，首先必须要找到宝宝咳嗽的原因。宝宝咳嗽有两大原因，其一就是感冒引起的，第二就是过敏引起的，所以，当发现宝宝咳嗽长期不好的时候，家长最好是带宝宝到医院去检查，让医生诊断到底是过敏引起的咳嗽还是感冒引起的咳嗽，这样才能对症治疗，见效也快。如果是感冒，就用治疗感冒的药，如果是过敏，除了用药之外还得远离过敏原。

很多家长在宝宝咳嗽的时候，总想通过食疗的方法来缓解宝宝咳嗽的症状，比如大家都熟悉的梨水或者是用川贝和梨一起蒸给宝宝喝，其实这些食疗的方法对一些咳嗽的确有效，但是不建议家长盲目的使用，因为川贝雪梨缓解的是风热性感冒引起的咳嗽，如果宝宝不是因为风热感冒导致的咳嗽，吃了也不管用，最好的方法还是要带宝宝到医院去检查。