宝宝缺维生素d2怎么补（一岁半宝宝喂什么奶粉）

周雨骞育儿知识优秀作者

湖州育儿博主

原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-08-25 16:15:01 阅读() 收藏：46 分享：66 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

为了更好地让小孩均衡饮食，各种各样水果都需要适度地给宝宝喂食。例如苹果、红提、水蜜桃这些。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝缺维生素d2怎么补的内容。

一岁半宝宝喂什么奶粉

一岁半宝宝可以喝配方奶粉，选择质量有保证、营养均衡的奶粉。奶粉中蛋白质含量、热量、微量元素含量随年龄而变化。这样有利于宝宝的成长和发育。要注意宝宝如果偏瘦，可以多样的补充营养，如果超重儿童应注意饮食结构，补充食物的热量不宜过多。最好遵循保健医生的具体指导。

在宝宝一岁半时，要注意多给宝宝吃一些钙元素丰富的食物，及时的补充钙质，可以促进宝宝骨科的发育，有利于宝宝的快速成长。所以在这个阶段时，可以给宝宝吃一些钙元素丰富的奶粉。

一岁半时宝宝的饮食需要以食物为主，不能光依靠着奶粉，不然会造成营养不良。平时的饮食，要注意搭配的多样化，荤素要搭配好，不能暴饮暴食。平时还要注意多给宝宝吃水果，绿色的蔬菜，才可以让宝宝摄入到更全面的营养。

宝宝缺维生素d2怎么补

宝宝缺维生素d2怎么补

发现宝宝缺少维生素D2最佳的补法就是食补了。父母们可以多给宝宝吃一些含维生素丰富的食物。例如虾皮鸡蛋羹：将虾皮洗干净之后风干，再将鸡蛋打碎在碗里放入少量的盐、香油、虾皮等作料。最后用大火蒸十五分钟就可以了。冬瓜蛋花汤、鸡肝等食物也能起到同等的左右。除此之外，父母们还应当增加宝宝太阳光照的机会。

宝宝缺维生素D的症状

一般来说，宝宝如果缺少维生素D就会对骨骼的生长发育带来很大的影响。例如宝宝的骨质可能会变软，时间长了会引起宝宝鸡胸、O型腿等情况。情况比较严重的话还会对宝宝的呼吸以及消化系统带来不利的影响。如果是三岁以下的宝宝缺少维生素D，是有可能出抽搐、痉挛等症状的。这对宝宝的身心健康是非常不利的。

宝宝只吃白粥有营养吗

宝宝只吃白粥有营养吗

白粥是有营养的，但是只吃白粥的营养就不太全面了。多样化的粥能为宝宝补充更多的营养，并且宝宝也不容易吃腻。所以建议父母们在宝宝的辅食上多下功夫，多样化的辅食才能帮助宝宝更好的获取营养，降低宝宝出现厌食的几率。

宝宝每天要补充哪些营养

蛋白质：蛋白质是构成人体细胞的主要成分，所以蛋白质是宝宝每天都应当摄取的营养之一。富含蛋白质的食物有鱼肉、豆类等。脂肪能为人体提供热量，调节人体的体温，促进各营养物质的吸收。所以宝宝最好每天摄取三十克左右的脂肪。

如果宝宝缺锌也是不好的，会使宝宝没什么精神经常感到烦躁，食欲下降等等。长期下来还会导致贫血，影响宝宝大脑的发育。所以父母们应当注意给宝宝补充一定的锌元素。猪肝、蛋黄等食物中都是含锌量非常高的。

1岁宝宝缺钙的表现

1岁宝宝缺钙的表现

一般来说，一岁左右的宝宝缺钙的话囟门会比较大，颅骨也会比较软。情况比较严重的可能会出现鸡胸、O型腿的情况。除了在骨骼上面有异常之外，还可能出现出汗多、睡觉不安稳、牙齿长得比较晚等情况。如果宝宝体内缺钙，一般来说学步也会比较晚。

怎么给宝宝补钙

补钙最好的方法就是食补，所以父母们可以选择给宝宝吃一些含钙量高的食物。例如绿色的蔬菜、鱼肉、牛奶等等。让宝宝的皮肤接触紫外线的照射也能够补钙，因为阳光能够增强人体对钙质的吸收。所以父母们不要怕晒到宝宝，在宝宝小的时候就应当让宝宝晒太阳了。必要情况下，还可以给宝宝口服钙剂，适当的给宝宝服用也能起到补钙的作用。

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