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宝宝缺维生素d怎么补充（宝宝腹胀腹泻怎么按摩）

丁月英认证宝妈用户

越秀育儿博主

原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-08-25 16:53:01 阅读() 收藏：23 分享：41 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

为了更好地让宝宝均衡饮食，各种各样水果都需要适度地给宝宝喂食。例如苹果、红提、水蜜桃这些。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝缺维生素d怎么补充的内容。

宝宝腹胀腹泻怎么按摩

宝宝出现腹胀腹泻的时候，家长要及时安抚宝宝，必要时采取一定的按摩手法。在宝宝肚脐上四寸的位置，用手指以顺时针的方向按摩。这种方法可以很好缓解孩子腹胀，呕吐，腹泻还有食欲不振的症状。

宝宝腹胀腹泻的时候家长可以在给宝宝换尿不湿或者洗完澡后给宝宝用这样的手法按摩，配合一定的宝宝按摩油。按摩时要搓热双手，动作要轻柔，给孩子按摩，应该选择避光，避风，安静的房间，而且室内的空气要清新。

宝宝出现腹胀腹泻的时候肯定会感到不适，家长要多些耐心，多陪伴宝宝。平时一定要注意腹部的保暖，两顿奶之间给宝宝喂一些温水，必要的时候可以服用益生菌调节肠胃。宝宝腹胀多是由于喂养不当，吸入过多的空气，所以在选择奶瓶时家长要谨慎挑选，吃完奶后要记得给宝宝拍嗝，不要在宝宝哭闹的时候喂奶。

1、选择合适的食物。其实，很多的维生素d都是从一些动物性的食物当中而来的，常见的含有这种元素丰富的食物主要有海鱼、瘦肉、动物肝脏、海产品、脱脂牛奶、蛋黄以及坚果之类的，所以，如果要找合适的食物来让孩子获得较为丰富的维生素d，那么，不妨多给宝宝用这些材料做成美食。

2、晒晒太阳。它除了可以自己合成以外，还可以通过晒太阳的方式来获得，但是，利用太阳来获得维生素d的话，那么，无法避免的是会获得紫外线，而紫外线所导致的后果就是宝宝的皮肤可能会被晒伤，也可能会导致宝宝的皮肤被晒得比较黑，故，在通过这种方式来为孩子补充维生素d的时候，建议把握好时间和晒的方法。

3、服用维生素d制剂。现在也有很多能够帮助宝宝补充维生素d的制剂，这些制剂补充效果很不错，所以，有需要的宝宝也可以按需补充。

首先，我们要弄清什么是风寒感冒。风寒感冒是受凉引起的病毒入侵从而引发身体不适，通常是身体过度劳累，免疫力下降，受了风寒导致感冒。通常表现为浑身酸痛、发烧流鼻涕、畏寒怕冷。想要缓解宝宝由于风寒引起的感冒，其实只要去除体内寒气即可。

缓解风寒感冒可以让宝宝服用一些姜糖水发发汗，然后用热水泡泡脚，最好能加点酒，祛除体内的含毒。宝宝如果发烧的话，家长可以给宝宝擦擦身体，注意温度，着重脚心和手心，如果症状没有缓解，还是带宝宝去医院检查一下，服用一些感冒药。

平时要想避免宝宝出现感冒，要注意宝宝保暖，换季的时候及时给宝宝加衣减衣，多带宝宝呼吸新鲜空气，进行户外活动，适当的体育锻炼以及新鲜的空气可以增强免疫力，能够抵御病毒入侵。

宝宝有必要补dha吗

宝宝补充dha是非常有必要的，但是并不是要盲目的给宝宝补充dha，对那些比较小的宝宝，最好的补充方法就是妈妈多摄入一些含有dha的食物，然后宝宝通过妈妈的母乳来摄入dha。等到宝宝稍微大一些的时候可以让宝宝通过富含dha的食物中摄取。千万不要盲目的使用营养品来给宝宝补充dha。

宝宝补充dha有哪些好处

给宝宝适当的摄入dha可以对宝宝的大脑发育起到很好的作用，如果dha缺乏很有可能会导致宝宝的视网膜发育不良，从而对孩子以后的视力造成影响，补充dha除了有这两种好处以外，还可以起到降低血脂以及预防心血管方面的这些疾病。

宝宝补充dha虽然说有很多的好处，但是一些宝妈并不是想着通过食补的方式来给宝宝补充，只是想通过用什么药物或者补品来补充dha，其实这种做法是不对的，最好的补充方法还是食补，如果dha缺乏到了一定地步的时候，就需要用药来补充了。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝腹胀腹泻怎么按摩)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于宝宝的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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