宝宝晚上睡眠差怎么办（宝宝多大用学饮杯喝奶）

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原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-08-25 22:01:01 阅读() 收藏：37 分享：55 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

当小朋友要进到幼儿园的情况下，全是要在申请办理进到幼稚园办理手续以前开展一次常规体检的，给孩子做常规体检是要到本地特定的定点医疗机构开展查验的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝晚上睡眠差怎么办的内容。

宝宝多大用学饮杯喝奶

一般来说，宝宝刚出生的几个月里，都是使用奶瓶来喝奶以及喝水的。而直到宝宝长到6个月大时，爸爸妈妈就可以开始去指导自己的宝宝使用学饮杯来喝奶或者喝水了。这样不仅可以锻炼宝宝的口腔肌肉，而且也可以让宝宝慢慢从使用奶瓶过渡到使用杯子。等到宝宝长到周岁的时候，这时的宝宝，手部力量足够，协调性也有所提升，就会懂得自己去抓住杯子的握把，自己喝东西了。

爸爸妈妈在给宝宝用学饮杯时要注意，尽量让宝宝坐着，或者是站着喝，最好是不要让宝宝躺着用学饮杯喝，免得呛到宝宝。在挑选学饮杯的时候，爸爸妈妈也可以尽量挑颜色鲜艳，图案多样的学饮杯，这样可以吸引住宝宝的注意力，让宝宝对学饮杯感兴趣。同时，在宝宝刚开始用学饮杯的时候，爸爸妈妈可以不要往里边倒得太多，这样能促进宝宝自己动手去学会握住学饮杯。

宝宝晚上睡眠差怎么办

首先，如果宝宝晚上睡眠不好，爸爸妈妈可以选择在宝宝吃完饭以后，带自己的宝宝去散散步，或者是去公园玩耍一下。玩到一定程度，再带宝宝回家洗澡，这样可以消耗宝宝的精力，可以宝宝晚上可以睡得更香一些。

其次，宝宝在睡觉时，爸爸妈妈最好也把房间里的灯光都关掉，然后最好不要再制造噪音。同时，也要注意宝宝睡觉环境的空气新鲜，不会太过沉闷。给宝宝制造舒适安心的睡眠环境，这样有助于宝宝恢复正常睡眠，不再那么差。

再次，宝宝用的被子和枕头也需要保持舒适和干净，爸爸妈妈最好是每周就给宝宝更换和清洗一次被子枕头。有太阳的时候，也要多拿出去晒晒，消一消毒，免得被子枕头上的细菌过多或者是有异味，这样会特别影响宝宝睡眠。

宝宝多大可以吃油和盐

在油这方面，首先太小的宝宝是不可以吃食用油的。而等宝宝长到6个月到1周岁的时候，这个时候的宝宝已经可以开始添加辅食了，所以爸爸妈妈可以在宝宝的辅食里加一点油，一般在做辅食最后滴上几滴就可以了。而等宝宝长到1周岁到3周岁，这个时候宝宝可以吃更多的食物，爸爸妈妈也可以多加些油了。所以，在宝宝1岁，爸爸妈妈可以开始添加一点油，而随着宝宝的成长，添加的量再慢慢变化。

在盐这方面，宝宝在1岁以后，可以开始在吃的东西里添加少量的盐。1岁的宝宝，正是其味蕾发育以及形成口味的关键时候，所以这个时候爸爸妈妈可以给宝宝吃一点盐。建议可以在宝宝饭菜做好以后加一点盐，让宝宝尝尝咸味，这样，既可以控制盐的量，也可避免碘的流失。

宝宝洗热水澡的好处

首先，爸爸妈妈给宝宝洗热水澡，可以帮助宝宝的身体做好清洁。清洁干净身体，能够有利宝宝的生长发育。而且还可以洗去宝宝身上新陈代谢而分泌的油脂，不让宝宝轻易受到细菌的伤害。并且，爸爸妈妈给宝宝洗热水澡的时候，还可以促进宝宝各个器官的发育，从而让宝宝成长得更加健康与聪明。

有过科学证明，爸爸妈妈给宝宝洗澡，可以锻炼宝宝自身的感知能力，从而提高宝宝自己适应环境的能力。在宝宝的触觉、听觉等多角度刺激宝宝的生长发育，让宝宝成长更加健康聪明。比如触觉，爸爸妈妈在给宝宝洗热水澡时，都会给自己的宝宝小小地搓澡，而在这过程中的抚触，都会刺激宝宝的触觉进行发育，从而可以提高宝宝自身的触觉认知能力。

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