丁俊硕育儿知识优秀作者
婴幼儿营养指导
原创内容 来源:小朗育儿网 时间:2023-08-26 01:51:02 阅读() 收藏:36 分享:73 爆
冬天一到气温降低,宝宝的身体健康容易受到威胁。这种时候父母可以从饮食搭配下手,提高小宝宝的人体耐寒和抗病能力。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝什么时候吃ad的内容。
2岁宝宝还可以喝奶粉,这个时段宝宝可以喝三段的配方奶粉,因为配方奶粉有食品中没有的一些微量元素,通过奶粉可以更好的补充。一般建议宝宝在3岁之前可以搭配着喝一些配方奶粉。每天吃1-2顿奶粉,可以让宝宝补充更全面的营养,对于宝宝的成长有着很好的促进作用。
宝宝2岁时,骨骼的发育比较快,正是长身体的好时候,钙元素会可能缺少,所以要选择一些钙元素丰富的奶粉来补充。另外还要注意锌元素也要及时的给予补充,有利于宝宝智力的发育。
2岁宝宝可以每天喝一到两次的奶粉,可以在上午或者是下午喝,这样可以补充食物中没有的营养。在选择的辅食时要注意选择容易消化,而且比较清淡的,合理的给宝宝吃多样化的辅食,这样宝宝的肠胃才可以更好的吸收与消化,有利于宝宝的成长。
宝宝可以在出生后3-4周服用ad滴剂,从每天1滴开始逐渐增加,但每天不超过5滴。早产儿、双胞胎、消化系统疾病新生儿,从出生后第二周开始滴ad,每天不超过5-7滴。ad滴剂促进钙的吸收,可在宝宝进食半小时后直接滴入宝宝口中。晚上睡觉前吃也很好,可以促进钙的吸收。
家长在给服用ad滴剂后,要及时的观察宝宝的大便情况,如有消化不良现象,应适当减少ad滴剂的量,直到宝宝正常大便后再逐渐增加。ad滴剂作为一种常见的药物,可预防佝偻病,促进宝宝的生长发育,可使用至2~3岁。每隔3个月左右时,需要带着宝宝检查微量元素,然后看看宝宝是否缺钙再给宝宝补钙比较好。
同时,家长还要注意在天气好时,要多带宝宝外出晒太阳,来更好的促进钙元素的大量吸收,促进宝宝骨骼的快速发育。
1.补钙效果好:酸奶是一种很好的钙源食品,虽然牛奶中也含有很高的钙,但与之相比,酸奶中含有乳酸和钙,可以起到促进钙元素吸收的作用。要注意虽然酸奶的可以及时的补钙,但是每天也能喝过量,喝太多,会让宝宝有饱腹感,影响到正常饮食。
2.半乳糖丰富:酸奶中的半乳糖含量丰富,而这些半乳糖会在系统、神经系统的组成中形成脑苷,与婴儿出生后的快速生长密切相关。2岁前更正是宝宝大脑发育的关键时期,此时家长一定要要保证及时的给宝宝补充足够的能量与半乳糖,这些元素可以促进宝宝的生长发育。
3.预防腹泻:婴幼儿比较容易腹泻。酸奶含有充足的乳酸菌,并具有适当的酸度,所以说常喝酸奶可以有效抑制有害细菌的产生,提高婴儿的免疫能力。因此,它可以预防腹泻或者减少急性腹泻的发生率。
宝宝腹泻是不宜喝牛奶的。首先,有些宝宝是一种乳糖不耐受的体质,如果乳糖不耐受引起宝宝腹泻,是不建议喝牛奶的。因为牛奶中含有乳糖,乳糖进入肠道积累会导致肠胃吸收水分困难,从而加重腹泻。
另外,对于长期喝牛奶的宝宝来说,他们对牛奶可能会产生依赖,这时家长们就要想好应对措施来解决宝宝吵着喝牛奶的问题。如果孩子实在离不开喝牛奶,家长就可以在牛奶中掺入占牛奶1/2左右的水,并且一次性不能让小孩喝太多的牛奶。在辅食方面,可以给宝宝吃苹果泥、蔬菜泥等易于消化的食物,这样宝宝既能填饱肚子,又不会胀气。为了提高宝宝肠道免疫功能,家长也可以在平时的膳食中加入一些益生菌。
最后,在宝宝腹泻时,一定要注意饮食,饮食清淡是首要,其次多喝富有营养的迷糊,既容易消化,又能保证所需能量。宝宝拉肚子时应该吃较软易消化的食物,当宝宝腹泻出现好转时,家长可以把面条和青菜切小段煮烂给宝宝喂食,这样既可以给宝宝补充营养,宝宝吃了也比较好消化。
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