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宝宝吃土豆好消化吗（宝宝吃维生素d过量会怎样）

梁杰彬认证作者

知名母婴媒体高级主编

原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-08-26 02:19:01 阅读() 收藏：56 分享：57 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

有很多的父母会察觉自己家的小孩子会出現那么一种状况，便是小孩子刚入眠就流汗。出現有这类状况是十分令父母们忧虑的，都担心是由于一些病症而造成的会给孩子产生哪些更比较严重的状况。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝吃土豆好消化吗的内容。

宝宝吃维生素d过量会怎样

维生素d也是人体必须要的微量元素，但是在吃的时候一定要注意用量，尤其是对于宝宝来说，如果吃得过量，很可能会使宝宝出现恶心呕吐，甚至是厌食的情况，如果严重了以后甚至还会使宝宝出现昏迷以及神志不清，等严重的后果。

一般情况下宝宝身体缺乏维生素d的话，可以口服维生素AD胶囊，也可以从饮食上进行补充，就可以使身体不缺乏这种营养，但是如果缺乏这种元素非常多的话，就要根据医生的指导给宝宝吃了。平时的药物一定要放在宝宝看不到的地方，避免宝宝自己误吃了这种药物。

尤其是对于比较小的宝宝来说，吃任何的药物都要告诉医生宝宝的年龄，这样医生就会根据宝宝的具体情况来让宝宝吃正确的药物，避免吃的过少起不到任何的效果，而吃的太多，对于宝宝的肾脏都会造成特别大的伤害。

首先，吃土豆很容易产生饱腹感。宝宝的消化功能较弱，只能适量的食用土豆，不能吃的太多了，吃太多是不太容易被肠道消化的。所以家长一定要注意不要让孩子吃太多的土豆，以免造成肠胃消化系统出现问题。

其次，少量的吃土豆有调整肠胃的作用。在制作土豆的时候，家长可以加点盐压成土豆泥喂孩子吃，也可以把土豆蒸熟后切小块，让孩子自己用手拿着吃。但是家长需要注意，孩子吃完土豆之后不要立即给孩子喝水，这样会让影响孩子对营养的吸收。

最后，宝宝虽然可以吃土豆，但是家长要注意，发芽的土豆和绿土豆都是有毒的。无论是大人还是孩子都不能食用。另外还需要注意土豆和鸡蛋一起吃会有不好的影响。尽量不要一起吃这两种食物。另外家长还需要给宝宝适当的补充别的食物，让孩子得到均衡的营养。

多给宝宝吃含钙较多的食物。宝宝两岁左右，能吃的辅食还是比较多了。有缺钙的话，可以给宝宝多喝些骨头汤，多吃豆腐和豆干及豆腐皮之类的豆制品，还有虾皮、海带和菠菜及紫菜等也可帮助补钙，蛋类中的鹌鹑蛋鸡蛋鸭蛋钙质也很多。还可以给宝宝选择一种添加钙质比较多的奶粉。

在给宝宝食补补钙的同时也需注意，为了提高钙的吸收和利用效率，还需同时给补充维生素D，但要控制好量，以免造成中毒。平时多带宝宝出门去晒晒太阳，也能帮助合成维生素D，增强钙质的吸收。

如果宝宝缺钙比较严重，食补很难达到目标，可以利用钙剂来补钙。先带宝宝去做下检查，根据医生建议，服用一些适合宝宝补钙的乳钙或是葡萄糖酸钙等来补钙。但要注意钙剂补钙不可过量，应定期去做检查，补足之后就及时停止。

宝宝的衣服可不用洗衣液。实际上，小宝宝每天的活动量是很小的，主要是在家里玩耍，到外面去也最多接触下灰尘泥土，清洗起来很方便，用温水泡一泡，用手搓搓或用洗衣机洗洗就很干净了，可以不必使用洗衣液。如果宝妈一定要用，可选择婴幼儿专用的洗衣液，化学成分少一些，可减少刺激宝宝的皮肤。

使用洗衣液后，在清洗的时候宝妈要多清洗几次，以免有洗衣液残留，损伤宝宝肌肤。清洗的标准是看清洗后水质是否清亮。并且宝宝的衣服应经常放到阳光下晾晒，以杀灭衣服中的螨虫，避免宝宝过敏。对于患过传染性疾病的宝宝，在痊愈后衣服可用沸水消消毒，或放在阳光下暴晒杀菌。

宝宝购买的新衣服在穿之前一定要进行清洗，可用婴幼儿专用洗衣液洗涤，或用盐水浸泡，必要时也可用沸水杀菌。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝吃维生素d过量会怎样)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于宝宝的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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