2周岁宝宝缺锌的症状是什么（宝宝吃什么油好）

郑天佑注册用户

广州育儿博主

原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-08-26 15:50:01 阅读() 收藏：47 分享：75 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

许多母亲觉得宝宝不用美容护肤，因而也就不用防晒，实际上，它是不正确的。实际上，宝宝也必须防晒。防晒不是为了更好地美容护肤，只是为了更好地人体和肌肤的健康。下面小朗育儿网给大家了解一下关于2周岁宝宝缺锌的症状是什么的内容。

宝宝吃什么油好

1.橄榄油

给宝宝选择食用油的时候，要考虑它的榨取工艺，最好是选择营养价值原生态的那种食用油，那就非橄榄油莫属了。因为橄榄油的压榨工艺就不同于其它的食用油，可以保留原材料的最原始的营养成分，可以给宝宝提供更丰富的营养。但是橄榄油适合给宝宝直接拌在是食物里使用，不适合炒菜和炸东西，因为它不耐高温。

2.核桃油

除了橄榄油之外，就要推荐一下核桃油了。核桃一直被众多宝妈用做给宝宝补脑的最佳补品，用核桃榨取的食用油也能起到给宝宝补脑的作用，因此也是众多宝妈都会给宝宝选择的。而且核桃油跟橄榄油不同，可以用来炒菜，相对来说更耐高温。

3.亚麻籽油

亚麻籽油是用亚麻榨取的，营养成分也很适合宝宝的生长发育。最重要的是亚麻籽油是食用油里比较耐高温的，可以用来给宝宝做油炸食物。

2周岁宝宝缺锌的症状是什么

两周岁的宝宝是最容易出现缺锌问题，这时候就会有症状出现，会发现在生活中宝宝经常会有挑食的习惯，甚至也会拒绝食用任何食物，而厌食问题也是最为普遍的症状，在面对食物时不主动进食，这就说明宝宝身体缺锌。

发现两周岁宝宝总是爱乱吃一些不能够食用的东西，就是有明显缺锌的问题，比如说宝宝总爱吃一些头发，泥土，砂石，甚至也会有咬指甲，咬玩具，咬衣物的症状，这都是缺锌的明显症状。

两周岁宝宝在一缺锌之后，免疫力就会非常的低，经常会感冒发烧，甚至会出现一些呼吸道感染的疾病，这些疾病在治疗的时候也容易复发，而宝宝在睡觉时，也容易出现盗汗、出虚汗，甚至宝宝的生长问题出现了缓慢，会比平常的宝宝要低上3~6厘米，这都是宝宝缺锌的症状。宝宝一旦缺锌，家长就要立即为宝宝补锌元素，可以通过一些钙片补充，也可以通过食物进行补充。