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一岁多宝宝缺钙如何食补（1岁宝宝有什么小零食可以吃）

卢桐紫优质宝妈用户

育儿专家

原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-08-26 22:21:01 阅读() 收藏：59 分享：71 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

幼稚园秋天传染性疾病的防止知识是培养清洁卫生的习惯性，还需要留意饮食卫生安全及其多饮水等，当幼稚园的小孩出現发烧感冒发烧症状，应当要留意口腔的环境卫生问题。下面小朗育儿网给大家了解一下关于一岁多宝宝缺钙如何食补的内容。

1岁宝宝有什么小零食可以吃

1.妈妈们可以把一些新鲜的水果切块，之后让宝宝自己用手拿着吃。像苹果，哈密瓜，草莓等水果，这些水果中的糖分和维C都比较多，还存在一定的膳食纤维。这样给宝宝食用后，可以补充很多的营养元素。不过给宝宝吃这些水果时，一定要把水果清洗干净。

2.还可以把松软的吐司面包或是小馒头，切成细条状让宝宝用手拿着吃，这样有利于宝宝咀嚼。同时也可以适当给宝宝吃一点酸奶溶豆小零食，以及一些苹果泥。还有那种专给宝宝食用的小饼干，这些食物中的营养价值都挺高的。

3.妈妈们也可以自己做一些豆浆，或是鲜榨果汁，绿豆汤之类的饮品来给宝宝饮用，这些饮品中的营养不仅丰富，宝宝也比较好消化吸收，还能避免宝宝出现便秘的情况。同时应该尽量避免给宝宝食用一些不健康的油炸类零食。

宝宝缺钙后不要着急的通过药物补充，毕竟是要三分毒，对宝宝的肝脏也不好，应该先从饮食下手进行补充。宝妈可以给宝宝多吃一些虾粉，虾粉是用虾仁制作的，钙含量是非常高的，很适合给宝宝补钙。在给宝宝喂食米粉、小米粥、蛋羹等辅食的时候，都可以混进去一些虾粉，已达到补钙的效果。

除了虾粉外，还有虾仁和虾皮也是补钙的佳品。宝妈可以用虾仁做馅给宝宝包小饺子吃，在做馅的时候还可以混进去一些蔬菜沫，在补钙的同时还能多吸收一些维生素和微量元素。或者是直接煮虾仁给宝宝吃，营养成分可以最大限度的保留，也是最简单的使用方法。

平时宝妈还可以经常给宝宝做一些汤类，在做汤的时候放入一些虾皮。汤有养胃健脾的功效，而虾皮可以补钙，是非常适合脾胃虚弱还缺钙的宝宝食用的。

1、对于一些较为严重的支气管炎，需要控制好感染，可以通过医生来开一些控制感染的药物，这样才可以防止病情恶化。一般在治疗的时候，根据病情的不同，也会采取不同的治疗方法。

2、还可以采用中药的治疗方法来缓解支气管炎。这样能子很大程度上减轻宝宝的症状。长期服药可能会对于宝宝的身体有一定的副作用，为了防止这种现象发生，还可以给宝宝使用中药贴，这样的方法比中药更安全，可以说是一个好办法。

3、推拿的方法也对于支气管炎有较好的疗效。推拿是由医生对于宝宝进行穴位的按摩，疏通宝宝的气息，达到治疗的效果。目前这种方法非常的流行，是一个保健的方法。能够还能避免宝宝受到药物的伤害刺激。

4、食疗的方法也是一种简单的方法，只不过食疗的方法比中药疗法见效还要慢，因此要妈妈做好准备。可以给宝宝吃一些冰糖炖梨、川贝炖梨等一些食物。

如果宝宝感冒了，是可以适量吃一些橙子的，不会让感冒加重，而且还能帮助身体尽快痊愈。因为橙子是水果中维生素c含量相对较高的水果，可以给宝宝补充大量的维生素c。而维生素c有提高身体免疫力的作用，从而帮助宝宝的身体更好的抵抗感冒病毒，让疾病更快痊愈。

但是宝妈在给宝宝吃橙子的时候，要根据宝宝的月龄选择合适的方法。如果宝宝还不到半岁，那只能是在喂水的时候，少量的加入一些橙子的汁水，而且还要是少量的添加，否则会导致宝宝的肠胃出现问题。

如果是半岁以上的宝宝，那食用的方法也就可以适当放宽。宝妈可以把橙汁榨汁给宝宝喂食，也可以用小勺子刮着给宝宝吃。也可以用橙子和苹果一起做泥给宝宝吃。如果是冬天的话，尽量把橙子用温水泡一下，再给宝宝食用，避免太凉导致宝宝肠胃不舒服。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(1岁宝宝有什么小零食可以吃)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于宝宝的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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