宝宝积食妈妈怎么忌口（宝宝辅食猪肉泥怎么做）

蔡和韬优质宝妈用户

母婴公众号主编

原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-08-27 02:14:01 阅读() 收藏：56 分享：41 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

迈入二十一世纪，男孩和女孩自我定位早就越来越模糊不清，家中必须爸爸妈妈彼此一同运营，因此父亲应尽可能争取时间守候孩子。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝积食妈妈怎么忌口的内容。

宝宝辅食猪肉泥怎么做

1.宝宝吃的辅食猪肉泥做法，相对比较简单。首先要准备好食材，新鲜的猪里脊肉一条，香葱和生姜少许，猪筒骨一块。

2.将猪里脊肉清洗干净，然后去除筋膜。准备好清水烧开，放入葱姜，猪筒骨和肉，稍微在开水中焯一下，然后取出备用。

3.将锅洗干净，重新加入清水，然后猪筒骨放入大火烧开之后，转小火炖30分钟，在将里脊肉加入，接着继续小火慢炖，直到能用筷子将里脊肉戳烂时关火。

4.将煮好的里脊肉，放入料理机中，可以加一点肉汤，然后打成肉泥，这样美味可口的宝宝辅食猪肉泥就做好了。

5.因为一次所做的猪肉泥比较多，所以要放到辅食盒中，然后再保存到冰箱冷冻室。每次给宝宝煮粥时候可以加入粥中，就能够很快做好，美味的猪肉泥营养粥。

宝宝积食妈妈怎么忌口

首先，妈妈们最好是尽量选择流质的饮食，更加容易促进消化，以清淡为主。比如菜汤、粥、蛋汤、羹、牛奶等等。不要吃太油腻的食物，爽口为宜。如果妈妈积食的话宝宝也容易消化不良，所以各位妈妈们也要非常注意自己的饮食。

其次，多吃点水果，特别是苹果，它可以起到双向调节的作用，促进肠胃内食物的消化。香蕉和雪梨也都是不错的选择，可以将它们做成香蕉泥、梨粥，或者是冰糖炖梨等料理，还能帮助清热，进而能帮助缓解孩子积食的情况。

还有妈妈们要注意，在晚上的时候不用让孩子吃得太饱，晚上吃饱了夜里容易积食溢奶。孩子积食的时候主要还是要多给宝宝揉揉肚子，促进肠胃蠕动；不建议给孩子用药来解决积食的问题，可以尝试服用益生菌，能起到一定作用。

宝宝拉肚子全水怎么办

1.给宝宝尽量多喝一些水。宝宝拉肚子，拉水，是非常容易出现脱水的。为了避免脱水的出现，妈妈要尽量给宝宝多喝一些水。水的摄入可以分为很多种形式，可以吃母乳，也可以喝一些淡盐水，这样可以有效的补充水分，可以尽最大的力量让宝宝不会出现脱水。因为宝宝一旦脱水，身体就会出现强烈的不适，对宝宝的生长发育影响非常大。

2.保证充足的奶水供给。宝宝拉肚子拉水，会非常难受，妈妈一定要及时的给宝宝爱抚，最好是将宝宝抱在自己的怀抱中，让宝宝吸吮自己的乳头，这样宝宝可以喝更多的奶水，可以预防脱水，也可以让宝宝在吸吮中获得满足感和安全感。在妈妈怀抱中的宝宝，就会不再哭闹，安静下来。

3.平时一定要注意冷暖。宝宝拉肚子拉水，肠胃的蠕动较快，一定要注意保护好宝宝的肚子。如果宝宝的肚子着凉，就会很容易造成腹泻更加严重。最好是给宝宝的腹部坐一下热敷，保护好宝宝的腹部，避免着凉，造成拉肚子更严重。